म्याराथन प्रशिक्षणको साथ साथै बिडिंग सम्बन्धी
यस हप्तामा एक कदम फिर्ता आवश्यक छ। धेरै म्याराथन प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू कम्तिमा 2 वा weeks हप्तामा तपाईंको खुट्टाहरू निको हुन दिनुहोस्। त्यसैले यो 10 माईल जस्तै हुनेछ, 12 माईल पछि 8 माईल सम्म। मैले 1 14 आजको साथ आयोजना गरें साथै म 1 the अर्को हप्ता 1 18 भन्दा बढी जान्छु। मेरो चलाउन अघि मैले …
श्रीचा कारखाना भ्रमण
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? के यो तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ? यो यहाँ तातो छ – 2 मा 2 मा … 1.) मौसम अवस्थाका साथै बी म शुक्रबार श्रीत्र कारखानाको भ्रमणमा गएँ। होईन, यो ब्लग घटनाको लागि थिएन … भर्खर मैले सुनेको छु तपाईंले श्रीराचा मुख्यालयमा एक भ्रमण लिन सक्नुहुन्छ! साथै मैले बुझें कि यो बुझिसक्यो कि …
चलिरहेको र अप्रिल 8 देखि 1 to देखि 1 14 !!
नमस्कार !! त्यसैले मैले महसुस गरे कि म विगतका केही वर्षहरू बर्खास्त गर्दैछु विगतका केही वर्षहरूमा हालसालै यो ईन्स्टाग्राम र फेसबुकलाई संक्रमण गरिएको छ। जस्तै मैले मेरो ‘म तपाईंलाई पोष्ट गर्दैछु’ भनेँ … म हरेक दिन फेरि दोहोर्याइरहेको अपडेट गर्दैछु तर मलाई लाग्यो कि म दौडिरहेको थिएँ र सामाजिक मिडियामा खाइरहेको छु। मेरो सबैभन्दा हालको …
कसरी फोमलाई तपाईंको आईटी ब्यान्ड vlog
धेरै पहिलो – Renatraterepe गियरमा आदर्शमा आदर्श। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू Binute मिनेट तल्लो शरीर कसरंट रनरहरूको लागि कसरत धावकहरूका लागि पाँच तल्लो शरीर अभ्यास! तपाईंको खुट्टाको लागि तपाईंको खुट्टामा द्रुत स्टिमिना कसरत प्रयास गर्नुहोस्, हिप्सहरू साथै ग्लूहरू। कुनै उपकरणहरू आवश्यक छैन। ग्लुट पुल गधा किक क्लेम्प्लेल्स – वैकल्पिक पक्षहरू RENTATEREEPET.com मा धेरै जानकारी प्राप्त …
2018
को लागी टा दा सूची नमस्कार !! जब हामी महिना (र बर्ष) लाई बेर्नुहुन्छ म तपाईंलाई यस बर्षमा सम्पन्न गरेको सबै चीज सूचीबद्ध गर्न एक मिनेट लिन चाहान्छु। तपाईंले अर्को बर्ष वा रेस क्यालेन्डर वा नयाँ वर्षको रिजोलुसनको लागि आफ्नो लक्ष्य बनाउनु अघि … सबै विजयका लागि क्रेडिट रिपोर्ट दिनुहोस् – जुनसुकै ठूलो वा सानो …
Ridiculous Salad as well as Brownies
I am ridiculous. I put cheddar popcorn in my already extremely random salad today as well as realized I’ve provided up any type of hope of eating like a typical person. (I’m sure the most ridiculous part of this meal was me trying to fork popcorn into my mouth.) मेरो भर्खरको भिडियोहरू Learning from a …
My Day at the Water summit
Today I attended the Atlantic Water summit at the national press Club. The summit attended to the issue of water resources in the U.S. and around the world. The speakers included senator Dick Durbin, Hugh grant (President and CEO of Monsanto Company) and a number of scholars and experts on the subject. I was informed …
के म गत वर्ष 201 2016 माईल चलाएको थिएँ?
नमस्ते! नयाँ वर्ष कृपया !! कृपया सोमबार !!! खुशी खुशी खुसी खुसी!
Confession Thursday–Santa feline
It’s that time again… Confession #1. often I do laundry since our thousand year old dryer makes the condo hot as well as steamy. I’m always cold, however our towels are warm as hell. MY most current VIDEOS त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा एक महान सुन्नुहोस् – पुस्तक साथै पोडस्टिस्ट मूल्यांकन श्रृंखला त्यसो …
अवरोध कार्यक्रम र 1001 पोष्टहरू !!!
यो गत रात एकदम गाह्रो वर्षायो र अझै पनि आज बिहान छर्कने थियो त्यसैले पैदल यात्रा आज बिहान एक चुनौती कार्यक्रम थियो। म पडडलहरू राडका साथ र सम्पूर्ण तरिकाले हिलो गर्दै थिए। यो वास्तवमै रमाईलोको प्रकार थियो? यसले मेरो दिमागलाई काम गरीरहेको छ साथै सम्पूर्ण पटक रन मा केन्द्रित। म वास्तवमै कति टाढा जान्दिनँ कति …