February difficulty

In the beginning of the year I decided to make 2010 My Healthiest Year yet by working on one healthy habit each month. The aim was that by December I would be healthier than ever! This year I likewise went back to being vegetarian* so January was devoted to Mexican Meatless Mondays. I made Black …

Read More

माईल माईल मा माईल चेक मा स्लट र अक्टुबर हाइलाइटहरू

हे! पछिल्ला केही दिनहरू दौडमा व्यस्त रहेका छन्, माईल र अन्य रमाईलोमा ढेर – म मेरो मनपर्ने रन साझा गर्न बिर्सिएँ, अक्टुबरदेखि ब्लग पोष्ट दोहोर्याउनुहोस्! मनपर्ने रन लामो समुद्र म्याराथन, मेरो एक साँचो प्रेम जाति। तर म सिधा यसलाई अस्वस्थ प्रेम जस्तै हेरीरहेको छु किनकि म त्यस दौडमा कहिल्यै डरलाग्दो छैन तर म सँधै फेरि …

Read More

बाँस पानीको बोतल प्रतियोगिता

म गत रात ओछ्यानमा गएको रातमा सुत्न गएँ जब सम्म बिहान 6 बिहान म प्रारम्भिक दिनचर्यामा रहनको लागि इच्छुक छु जबदेखि म बिहान: 30 :: 300 बिहान क्याम्प रेमिंगको साथ र फेरि जोम्बी हुन चाहन्न मसँग राइटरीमा द्रुत काम थियो – 1 माईल रिस्ट्सले गर्नाले, यद्यपि मैले पहिचान गरिन कि मैले एउटा ट्र्याक वा अन्य …

Read More

Mexican Meatless Monday – part II

welcome to the second Mexican Meatless Monday! You men know I love easy recipes and this is another one of my classics ? Tonight for dinner I made easy Black Bean Soup (see I even added easy in the name). मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू Marathon training Day 4 Marathon training diary Day 4 check in …

Read More

त्यो के हो?

म शर्त दिन्छु कि यो के हो भनेर सोच्दै … मैले आज बिहान एक प्यानकेक्स विपत्तिको एक बिट थियो। मैले मेरो विशिष्टलाई ब्लेंडरमा ब्रान्डर अनियमित घटकहरू “फ्याँकिनु” ब्लेंडर बनाएको छु “कद्ल्की पाखुई नुस्खको साथ साथै सब भन्दा पहिलो बाहिर आयो! मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा एक महान सुन्नुहोस् – …

Read More

रिपेट Q & A-May भाग 1 र A-MARS 1

मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू जीन समीक्षा यात्रा शीट पोर्टेबल यूलाइन समीक्षा। अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 सेकेन्ड अगाडि अपरजातीय पुस्तक र नेटफ्लिक्स समीक्षा 07:28 बाच्नु 00:00 08:21 08:01 प्रश्न र उत्तर दिन – 1 रनकोबाट तपाईंको प्रश्नहरू इन्स्टाग्राम कहानी बाकस दोहोर्याउनुहोस्। हामी के गर्दैछौं कि मैले के बनाउनेछु … मेरो कन्सो बेच्दै … …

Read More

बिग सुर 10 माइलर

तपाईंको दिन कस्तो छ? मेरो वर्षा थियो … भिजा ढोका ढोकाको आशा गर्दै बसे। मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू गोल्डन रिट्रिभरले आफ्नो गोली लिने छैन! अधिक भिडियोहरू 0 मिनेटको 2 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड अगाडि म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3 00:51 बाच्नु 00:00 08:21 02:19:19 (छवि स्रोत) मैले बिरालोलाई पनि पिलिंग गर्न प्रार्थना गरें। तर मेरो प्रार्थना …

Read More

Pumpkin Pie protein Shake recipe

healthy Pumpkin Pie protein Smoothie recipe with canned pumpkin, yogurt as well as pumpkin pie spice. It’s a very simple as well as tasty post-run snack! This Pumpkin Pie protein Shake is a fantastic snack or post-run meal since it’s packed with a great ratio of carbs as well as protein. You ought to objective …

Read More