हिजो बिहान मलाई अवतरण भएको थियो तर म थकित भएँ, मात्र सुत्न सकेन। त्यसोभए, मैले स्वास्थ्य केन्द्रमा ट्रेडमिलमा छोटो टहल लिएँ (यो अझै अँध्यारो बाहिर थियो वा म बाहिर चलाउन सक्दछु) साथै फोम रोलरसँग केही क्यूटी खर्च गरे।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
कोरोनररस परीक्षण प्राप्त गर्दै – ठ्याक्कै कसरी काम गर्दछ, यसलाई कसरी काम गर्दछ, मेरो अनुभव पनि। मैले मानक टेस्ट पाएँ र बेन Covid-19 छिटो परीक्षा पाए।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
एक गरीब रनबाट सिक्दै
03:48
बाच्नु
00:00
08:21
05:16
त्यसो भए मैले मेरो पहिलो इप्सम नुन स्नान लिएँ! मैले आशा गरेको थिएँ कि यसले मेरो लगाएको मांसपेशीहरूलाई सहयोग पुर्याउँछ, यद्यपि मलाई फरक लाग्दैन। यसले मलाई छोटो झ्यालको लागि पर्याप्त फिर्ता ल्यायो।
अन्तमा यो जुलुसको समय थियो साथै म न्यू योर्क शहरको म्याराथन एक्सपोमा गएँ। धेरै पहिलो महत्वपूर्ण स्टप – डन्किन डोनट्स!
बोएगोटा नास्ता
NYCM एक्सपो विशाल छ साथै ऊर्जा ठूलो छ! म चिन्तित भएँ र त्यहाँ बसोबास गरेँ!
यो संसारको सबैभन्दा ठूलो म्याराथन हो, यद्यपि उनीहरूसँग प्रक्रिया फैलाइएको छ। त्यहाँ बाहिरका एक विशाल रेखा थियो साथै यो छिटो संगठन को लागी गयो।
Sally पसिनाबाट बाहिर नलगाउनुको सानो सामानले मलाई आदर्श दूर पत्ता लगायो। उनी यसलाई पहिले दौडिन् र मलाई केहि सुझावहरू प्रदान गर्छिन्।
मैले डीन कन्सोजलाई पनि चिनाएको छु (म उनलाई चाँडै साक्षात्कार गर्दैछु। औंलाहरू पार गरियो !!)
म धेरै वर्षाको रूपमा यस बर्षको एक पटक फेरि रनररको राष्ट्रको साथ व्यवहार गर्न धेरै भाग्यशाली छु। 201 2013 को टीमको आईएनजी कक्षाले विचारहरूको साथसाथै रेसको जानकारीको साथसाथै रेसमा फेसबुकको राष्ट्र अपडेट गरिरहेको छ। धावकहरूलाई सहयोग पुर्याउनका साथै धावकहरूको साथसाथै ‘वास्तविक’ धावकहरूसँग काम गर्न म उनीहरूलाई धन्यवाद दिन चाहन्छु!
आकार बुथमा क्याबोटमा रमाईलो!
पोष्ट-एक्सपो बेन साथै म उसको साथीको नयाँ अपार्टमेन्टमा जाँदैछु।
उनीहरू हिजो अगाडि बढेका थिए र हामी थोरै थोरै थियौं।
बेलुकाको खानाको लागि तयार हुनको लागि हामी केही समयको लागि पिट्यौं। सौन्दर्यका लागि लुक्रोफेलल प्लाजामा थोरै रोक्नुहोस्।
हामी विश्राममा खाना गयौं। यो अचम्मको थियो, जबकि मा मा अस्पष्ट थियो त्यसैले मैले धेरै तस्वीर को रूप मा छैन।
यस पौराणिक पाम्बिको डिशको लागि फ्ल्यास बाहिर बुस्ट गर्नुपर्यो।
फोटोहरूको अभाव पनि मेरो अलमल्याउने कुरा मद्यको साथ दोष हुन सक्छ …
र एक स्पेनिश गुलाब …
यो एक शानदार रात थियो।
अब मसँग केहि कार्ब-लोड गर्दै छ!
म विश्वको सबैभन्दा प्रख्यात म्याराथन चलाउने मौका पाएकोमा म धेरै कृतज्ञ छु! म यस दौड को हरेक सेकेन्ड अवशोषित गर्न चाहान्छु कि यो मेरो एक हो ‘कन्टेनर सूची’ जीवन पलहरू। यो “चलाउनुपर्दछ” मान्छे को एक महान सौदा को लागी दौड, साथै म ती केहि कथाहरु साझा गर्न चाहान्छु:
कुटपिट पीडितलाई न्यू योर्क म्याराथन चलाउन
पूर्वी साइड धावकहरू – स्ट्रिंग आप्रवासीहरू न्यूयोर्क चल्छन्
NYC म्याराथनको 12 अविस्मरणीय क्षणहरू
रायन हल चलिरहेको छैन
न्यु योर्कमा बोस्टन म्याराथन पीडितहरूलाई सम्मान गर्दै
(मुहान)
सबैजनाको साथसाथै चलिरहेको छ – संवेदनशीलता – जोखिम मुक्त रहनुहोस् र एक महान दिन छ!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लागि खोज्नुहोस्:
प्रमुख म्याराथन रेस रेड रेजिष्ट्रेसन निकास
प्रमुख म्याराथन रेस रेड रेजिष्ट्रेसन निकास
संयुक्त राज्य अमेरिकामा सबैभन्दा ठूलो मारावीहरूको सूची साथै प्रत्येक दाउनेहरूका लागि दर्ता गर्न मितिहरू। समयसीका साथै NYC मारा चलाउन माग
लास भेगास खाना साथै आधा म्याराथन सप्ताहन्तबाट पेरिस होटल चित्रहरू
लास भेगास खाना साथै आधा म्याराथन सप्ताहन्तबाट पेरिस होटल चित्रहरू
Rnr las भेग्स आधा म्याराथन यात्राl सुझावहरू। पेरिस क्यासिनो होटल तस्वीरहरु को साथै धेरै सबै भन्दा राम्रो खाना को साथै ककटेल को रूप मा द्रुत जोडी
La maahton-जाँचहरू यी सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्
La maahton-जाँचहरू यी सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्
मलाई ला म्याराथन मन पर्छ !! म विश्वास गर्दछु कि यो अमेरिकामा धेरै उत्तम माराथन मध्ये एक हो किनकि यसले क्रेडिट स्कोर प्राप्त गर्दैन। ला छ
मराथन म्याराथन-ठूला भालु रेस परिणामहरू साथै पुन: मा
मराथन म्याराथन-ठूला भालु रेस परिणामहरू साथै पुन: मा
पुन: चलाउनुहोस् रेड श्रृंखला म्याराथन विशाल बोस रेस रिक्यापल साथै शीर्ष 10 सूची। धेरै भन्दा राम्रो माईल को सबै भन्दा राम्रो माईलहरू र मेरो साथ चालु
Boston म्याराथन सप्ताहन्त दिन 1 बाट 10 उत्कृष्ट चित्रहरू
Boston म्याराथन सप्ताहन्त दिन 1 बाट 10 उत्कृष्ट चित्रहरू
बोस्टन म्याराथन सप्ताहन्त पुन: रेप। बोस्टन म्याराथन एक्सपो, खाना, सतह रेखा, साथै रनल रन। बाता 5k दौड साथै भेट्नुहोस्
बोस्टन म्याराथन भिडियो श्रृंखलाहरूको लागि प्रशिक्षण नमस्कार होला!
बोस्टन म्याराथन भिडियो श्रृंखलाहरूको लागि प्रशिक्षण नमस्कार होला!
नमस्ते! म ’10, 000 माईल बोस्टन ‘लाई संचालित साथ ’10, 000 माईलहरू समात्दै छु! हामी मनोरन्जन को एक टीमको साथ अनुपालन गर्दैछौं
St सेयरथोलिक द्वारा
।
Leave a Reply