चलिरहेको ब्लगरको कन्फेशनहरू – मैले सिढीहरू लिएको छैन
स्वीकार गर्नुहोस्। जे होस् मेरो पहिलो पहिलो स्वीकार्य छ त्यो पछिल्लो रात हुनु पर्छ आज म शुक्रबार शुक्रबार छ कि आज मैले आफूलाई यो विश्वास गर्थें। सपनाहरु को लागी आउन सक्छ यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ भने, सही? सही? कन्फर्मेसन … मेरो भर्खरको भिडियोहरू प्याज वायेमा मेरो मायालु जीवनसाथी: एक संस्मरण – पुस्तक समीक्षा प्याज वार्डमा …
टेम्पेस मंगलबार र ओट ब्रान्ककहरू
आज बिहान मेरो म्यादथन प्रशिक्षण योजना पहिले मैले गएको छु र म उत्साहित भएन। भर्खर उर्जा छैन, तपाईंलाई थाहा छ? त्यसैले मैले ला डायबला आफैंसँग सम्झौता गरें – म केवल miles माईल मात्र गर्छु, तर 4 को साथ। सम्झौता। Miles माईल (pack टेम्पो) -: 511: 59 औसत गति: 40 :: 400 मेरो भर्खरको भिडियोहरू दौडका …
मेरो अर्को दौडका साथै एक पछि एक
ले यो कुरा विचार गर्दै कि मैले अन्तिम मिनेटमा जाने निर्णय गरेको छु कि मैले संकेत गराउँदछु। मैले पूर्ण रूपमा पूर्ण रूपमा सदस्यता लिएको छु, आधामा तल झर्नको लागि मैले प्रशिक्षण दिँदै छु कि प्रशिक्षण दिइरहेको छैन कि म यो चलाउन जाँदैछु। ठिक छ, म “आधा म्याराथन तयार” भएको छु। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू अमेरिकी …
1 posses दृश्यहरू साथै मेरो 11 माईल रनबाट विचारहरू छन् …
हे … यो फेब्रुअरी दोस्रो हो !! म यहाँ ठूलो तनावग्रस्त छु – मेरो वेब days दिनसम्म तल थियो। म लाइब्रेरी, स्टारबक्स, मित्रका घरहरू, को साथ जिप्सी प्रयोग गर्दै छु। साथै म विश्वास गर्दछु कि यो फेरि काम गर्दैछ। त्यसोभए, मैले ‘उत्तम रन प्रकाशित गर्नुपर्नेछ, साथै बृहत्तर नै खानुहोस्’ को लागी एक जनाको लागि हो …
मसलादार काश्टाको सॉस विधि
केहि हप्ता अघि म लस एन्जलस सम्मेलनमा उपस्थित भएँ। फिटनेस उत्पादनहरूका लागि सम्मेलन हो र म नयाँ प्रयोग र पोषण र पोषणको बारेमा सत्रहरूमा भाग लिन्छु। त्यो अनुभवले मलाई प्रेरणा दियो र कक्षाको साथ साझेदारी गर्न उत्साहित। सत्रहरू मध्ये एक “पूर्ण प्रदर्शन ईन्धन – पूर्व र पोष्ट कसरत” थियो। सत्रमा RROWN kwwunging कच्चा नट र …
मेक्सिकन हलचल-फ्राई नुस्के
म पूर्ण रूपमा ब्रोकोलीले ब्रूकोली स्भेट्स हलचल-फ्राईहरू खाजाको लागि खपत गर्दैछु। तर, आज मैले यसलाई नियन्त्रणमा राखें र यसलाई मेक्सिकन शैलीको अनुभवी बनायो। मेरो भर्खरको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4 म्याराथन प्रशिक्षण जर्नबौर दिन on निरीक्षण अधिक भिडियोहरू 1 मिनेट 1 मिनेट, 21 सेकेन्ड अगाडि टिप टिप Covid19 Tropercake को समयमा स्वस्थ रहनुहोस् 022: 2: …
मेरो मनपर्ने चलिरहेको बुक प्लेसावे
नमस्कार! आज मसँग केहि शुभ समाचार र नराम्रो समाचार छ। नराम्रो खबर पहिले, सही? मैले सबै स्वास्थ्य वा वारेन बारहरू खाए जुन कम्पनीले मलाई गत हप्ता निलो बाहिर पठायो। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू अपरजातीय पुस्तक र नेटफ्लिक्स समीक्षा पुस्तकको समीक्षा र नेटफ्लिक्स श्रृंखलाहरूको समीक्षा – अपरिडियोक्स। राम्रो सुन्नुहोस् – पुस्तक, पोडकास्ट र भिजुअल आनन्द अनुपात। …
यस बदाम बटर जैर जैर जैब वाईज गर्न मद्दत गर्नुहोस्
हाई! मलाई बदामको बटरलगायत बदाम बट लगाएको बदाम बटरलगायतलाई धेरै आवश्यक तर्कहरूमा आवश्यक छ – मेरा दुईजनालाई मन पराउने चीजहरू। (जिस्केकाे।) म यस हप्तामा मेरा आमाबुबाको घर गएँ। तिनीहरू सबै भन्दा राम्रो हुन् किनकि उनीहरूले मलाई 2% विशिष्ट रूपमा 2% विशिष्ट रूपमा बढेको छ मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण …
बेला ब्यून्स र सौर्य डिकाथ्लोन – कुनै प्रकारले यी चीजहरू सम्बन्धित छन् तर वास्तवमा
बिहानको भागको रूपमा मैले सर्वश्रेष्ठ धावकको रिकभरी पेय सिर्जना गरें। म अविश्वसनीय रूपमा बढेको छु किनकि यो पनि स्वादिष्ट थियो! चाँडै आउँदैछ। बिहानको खाजा पछि मैले ईर्विनको सौर्य निकासमा जाँदैछु। मैले यस बारेमा शुक्रबार बिहान खबर पाएँ र जीपी यति नजिक छ कि म यसलाई जाँच गर्न चाहान्थें। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू त्यसपछि उनी गएको …
तीनवटा चीजहरू बिहीबार
ढिलाइको लागि माफ गर्नुहोस् – मैले एक मोनिकन भिडियोलाई आज सोधें कि तपाईं ट्यूबलाई hours घण्टा जति लिनुहुन्छ र मेरो मेमोरी कार्डलाई नियन्त्रणमा लिनुहुन्छ। यो भोली हुनेछ म विश्वास गर्दछु मेरो भोल्युम खाने पेट खाएकोले आजको खाजाको लागि विशाल सलाद गुमाएको छ किनकि म दिनभरि भोकाएको थिएँ। मसँग खाजा थियो। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू Covid …