मैले व्यक्तिगत प्रशिक्षकको रूपमा मेरो नयाँ जीवनको बारेमा धेरै प्रश्नहरू प्राप्त गर्दै छु। म तिनीहरूलाई जवाफ दिन हिचकिचाउँछु किनकि म मुश्किल बाहिर जाँदैछु, तर व्यक्तिगत प्रशिक्षकको रूपमा एक नयाँ क्यारियर मा राम्फाइ प्राप्त गर्न को लागी म हरेक महिना यो गर्न सक्दछु।
यहाँ एक महिना पछि नयाँ व्यक्तिगत ट्रेनरको बारेमा मेरो अनुभवको बारेमा सबै भन्दा धेरै सामान्य प्रश्नहरू छन् …
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 5
म्याराथन प्रशिक्षण चलिरहेको ब्लग – रन गर्नुहोस्। प्रशिक्षण योजना दिन।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 34 34 सेकेन्ड
अगाडि
प्याज वार्डमा मेरो सुन्दर पार्टनर: एक संस्कृति – पुस्तक समीक्षा
05:31
बाच्नु
00:00
08:21
04:34
के तपाइँ आयोगमा भुक्तानी गर्नुहुन्छ, प्रति अपोइन्टमेन्ट जस्तो?
मेरो जिम काम गर्ने तरिका (र ती सबै फरक छन्) के म हाम्रो नयाँ सदस्यहरूको लागि निर्धारण र उपकरणको परिचय र उपकरणको परिचयहरू गर्न प्रति घण्टा तिर्दछु। यो कम दर हो। म वास्तवमा प्रशिक्षण प्रशिक्षण को लागी “व्यक्तिगत ट्रेनर भुक्तान” प्राप्त।
एक फिटनेस निर्धारणमा तौलि, मापन गर्दै, उपायहरू गर्दै र सदस्यको लक्ष्यहरू, स्वस्थ इतिहास र सीमितताहरूमा गइरहेको छ। एक उपकरण परियकले हाम्रो नयाँ सदस्यहरू देखाउँदछ कि कसरी आधारभूत सर्किट तौल मेशिनहरू सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्ने।
के तपाईंले आफ्नै ग्राहकहरूको फेला पार्नुपर्नेछ वा जिमलाई तपाईंको लागि सेट अप गर्नुभयो?
जिमले नयाँ सदस्यहरू फिटनेस मूल्यांकन र / वा उपकरण परिचयको साथ सेट गर्दछ। मैले ती सदस्यहरू फेला पार्दिन (तर ती 1 वा 2 समय बैठकहरू नयाँ ग्राहकहरू होइन) हुन्।
मेरो प्रशिक्षण ग्राहकहरु लाई व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्याकेजहरू बेच्नु पर्छ। अवसरमा सदस्यहरू केवल एक खरीद व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रमा आउनेछन् र त्यसपछि मलाई ग्राहकलाई के खोज्दै हुनुहुन्छ भन्नेमा निर्भर गरी ग्राहकलाई दिइनेछ।
के तपाईका ग्राहकहरू वजन कम गर्न चाहन्छन्, टोन अप, वा के?
धेरै ग्राहकहरु वजन कम गर्न चाहन्छन्, असंख्य क्षेत्रहरु लाई टोन गर्न को लागी वा आफूलाई चोट बिना फिट प्राप्त। धेरै ग्राहकहरु को स्वास्थ्य समस्याहरु वा चोटपटकहरु को लागी काम गरीरहेको छ र काम गर्न सहयोग चाहान्छु।
के तपाईं अझै पंजीकृत आहार पाटी मार्ग अनुसरण गर्ने सोच्दै हुनुहुन्छ?
यो अब उत्तम हो। मैले वसन्त सेमेस्टरमा कुनै प्रि-रेक कक्षा लिएन किनकि मलाई थाहा थिएन कि व्यक्तिगत प्रशिक्षण चीजको साथ के हुने हो।
म अझै पनि चाहन्छु, तर सोच्ने होइन कि म अब यो उत्तम गर्न सक्छु। विचार गर्न धेरै तत्वहरू छन् (पैसा जस्तै, मेरो नयाँ कामलाई थाहा छ म 100% जान्दछु, बच्चाहरू, समय अवरोधहरू …)। मैले पूरै निर्णय गरेको छैन, तर अहिले नै यो राम्रो देखिन्छ
तपाईं अहिलेसम्म कसरी ट्रेनर हुन मन पराउनुहुन्छ?
यो मलाई मन पर्छ! मैले अझै धेरै कुरा सिक्न बाँकी छ, र महसुस गरेको महसुस गर्दछु कि म वास्तवमै हरेक दिन सिक्छु। मलाई लाग्छ कि मैले धेरै राम्रो पाउनु पर्छ, तर म यसमा काम गर्दैछु
मलाई मानिससँग काम गर्न मन पर्छ र म वास्तवमै मेरो नयाँ ग्राहकहरु लाई चिन्ने थिएँ – जसले मलाई माया गर्छु!
कुनै क्यारियर परिवर्तनलाई विचार गर्दा कुनै पनि कमजोरीहरूको लागि कुनै छैन?
यो एक अभाव छैन, तर यो संघर्षको धेरै हो … म आफूलाई एक राम्रो विक्रेता ठान्दिन, त्यसैले व्यक्तिगत प्रशिक्षण बेच्न गाह्रो छ। त्यो काम को एक ठूलो हिस्सा हो, त्यसैले त्यो मेरो लागि एक प्रक्रिया भएको छ।
साथै, मेरो तालिका साँच्चिकै छिटैडिक छ। म उपलब्ध हुनु पर्छ जब सदस्यहरू काम गर्न उपलब्ध छन्, त्यसैले मसँग बिहान सबेरै ग्राहकहरु र केहि बेलुका बेलुका बेलुका बेलुका पनि छन्।
म वास्तवमै मेरो जिममा बस्छु त्यसैले यो ठूलो सम्झौता होईन, तर म निरन्तर पछाडि जान्छु।
तपाईंले आइस्डे कफीको साथ मेरो जुननोंशलाई याद गर्नुहुनेछ ढिला भयो। म मेरो नयाँ तालिका वास्तवमा दोष दिन्छु, म दयालु छु कि अब म मेरो जितको दुर्व्यसन बाहेक अरु केहि दोष दिन सक्छु! हा!
केवल सानो ताराबाक्स भनेको व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू धेरै फिट देखिने अपेक्षा गरिएको छ। यो कामको अंश हो। म काममा मेरो शरीरको बारेमा एक सानो स्वयं सचेत छु किनकि मलाई थाहा छ कि यो मेरोलागि निश्चित तरीकाले हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तर, म यसमा काम गर्दैछु, र यसमा बस्ने छैन र यो ठीक छ
प्रश्नहरू? टिप्पणीहरू? अनियमित विचारहरू तपाई कक्षाको साथ साझेदारी गर्न चाहानुहुन्छ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्रभाग
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
स्वास्थ्य पात्रोको लागि चालु – सेप्टेम्बर 2020
स्वास्थ्य पात्रोको लागि चालु – सेप्टेम्बर 2020
चलिरहेको योजना सेप्टेम्बर क्यालेन्डर निःन्नलेन्स। रनर कसरत पात्रो 3 रन र 2 शक्ति प्रशिक्षण दिनहरूको साथ
धावकहरूका लागि मानसिक प्रशिक्षण प्रकाश
धावकहरूका लागि मानसिक प्रशिक्षण प्रकाश
आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथनलाई कसरी चल्नको लागि तपाईंको दिमागलाई कसरी प्रशिक्षण दिने। धावकहरू र उत्तमको सूचीका लागि मानसिक प्रशिक्षण
तपाईं आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथन – Q & A को लागि प्रशिक्षण दिन को लागी
तपाईं आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथन – Q & A को लागि प्रशिक्षण दिन को लागी
इन्स्टाग्रामबाट नयाँ चालु प्रश्नहरू @runatraterpeat कथा बक्स! आज हामी thor को लागि नयाँ रनर प्रशिक्षण को बारे मा कुरा गर्दैछौं
Repute इन्स्टाग्राम प्रश्नहरू खानुहोस् – पोडकास्ट
Repute इन्स्टाग्राम प्रश्नहरू खानुहोस् – पोडकास्ट
चलिरहेको, पोषण, म्याराथन प्रशिक्षण, रातो टाउकोको लागि मेक-अप … म सब भन्दा भर्खरको IGTV र
व्यायाम र सुझावहरूको साथ धावकहरूको लागि कस्टआउट क्यालेन्डर – डिसेम्बर 201।
व्यायाम र सुझावहरूको साथ धावकहरूको लागि कस्टआउट क्यालेन्डर – डिसेम्बर 201।
कसरत र डिसेम्बर को लागी क्यालेन्डर चलिरहेको। शरीरको वजन व्यायाम र रननिनको साथ नयाँ धावकको लागि नि: शुल्क योग्य पात्रो
उत्तम सुझावहरू छिटो पोष्ट रन पुन: प्राप्ति गर्न
उत्तम सुझावहरू छिटो पोष्ट रन पुन: प्राप्ति गर्न
Pull उत्तम अभ्यासहरू तपाईंको दौड पछि सच्याउनुहोस्। रिकभरीको लागि तपाइँले छिटो चलाउन को लागी के गर्नुपर्छ र
St सेयरथोलिक द्वारा
।
Leave a Reply