अडियो प्लेयर
00:00
00:00
00:00
पोडकास्ट: नयाँ विन्डोमा प्ले गर्नुहोस् | डाउनलोड गर्नुहोस्
सदस्यता लिनुहोस्: एप्पल पोडकास्ट | गुगल पोडकास्ट | चाल पंजीहरू RSS
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
म्याराथन प्रशिक्षण डायरी डेरी वेब 6 चेक इन गर्नुहोस्
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 21 सेकेन्ड
अगाडि
हामी अपरिचित थियौ
09:42
बाच्नु
00:00
08:21
01:21
नमस्ते! आज रनटले चित्रण पोडकास्ट आउट गर्दैछ !! के तपाईं बोल्न र खानका लागि तयार हुनुहुन्छ कि मँ सुन्ने सबै चीजहरूको बारेमा कुरा गर्दै, खाने र अनियमित?! म उत्साहित छु किनकि म वास्तवमै लामो समयदेखि पोडकास्ट सुरू गर्न चाहान्छु तर सम्पूर्ण प्रक्रियाले सुपर डराएको थियो।
खैर, म अन्ततः यसको लागि गयो र 1 1 को एपिसोड # 1 ले तपाईंलाई आजको लागि पोडस्टिकाले हो।
म चलिरहेको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु, खाना, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य र कुनै अन्य तातो शीर्षकहरू वा अनियमित चीजहरू जुन मेरो टाउकोमा पप हो – पोडकास्टमा। तर पहिलो एपिसोडका लागि म कसरी चलिरहेको छु भनेर साझेदारी गर्न चाहान्छु र कसरी ब्रान्ड रेन्डमा योगदान पुर्यायो भनेर साझेदारी गर्न चाहान्छु।
यो आंशिक रूपमा मेरो चलिरहेको कथा हो, आंशिक रूपमा मेरो वजन घटाउन कहानी, आंशिक रूपमा मेरो ब्लग कहानी …
REPTAT PODTALT PODATST EPISODE # 1
तपाईंको स्थानीय मोनिकेनले भेट्नुहोस्
नमस्कार! बॉडकास्ट दोहोरिएको पोडकास्ट खाडलमा स्वागत छ। हामी चलिरहेका छौं, खाने र जे पनि मेरो टाउकोमा अन्य अनियमित शीर्षक पपहरू पप्पाहरू पप्पाहरू।
मोनिकालाई भेट्नुहोस्, चलाउने सृष्टिकर्ताले दोहोर्याउनुहोस्। म सँधै धावक थिएन। मैले दुर्घटनामुखलाई चलाइरहेको पाएँ। यहाँ म कसरी धेरै वजन गैर-रनरबाट +0+ माराथनहरू र +0+ आधा माराथनहरू समाप्त गर्न गएँ।
चालुले मेरो जीवन परिवर्तन गर्यो। म कहिले पनि धावक हुन सक्दिन। म केवल वजन कम गर्न चाहान्छु। तर धेरै हिडेको पछि मलाई बोर भयो र बिस्तारै दौड्न थाल्यो। म जाँदैछु। म यसको साथ माया गर्छु। मैले दौड चलाउने निर्णय गरें। मैले मेरो प्रशिक्षण कागजात गर्न ब्लग सुरु गरें। र बाँकी इतिहास हो।
सदस्यता लिनुहोस् र तपाईंको साथीहरू (वा दुश्मनहरू) सँगसँगको पोडस्टकास्ट साझेदारी गर्नुहोस्।
धन्यबाद!
पोडकास्ट कसरी सुन्ने
यदि तपाईको पहिलो पटक तपाईको पहिलो पटक पोडकास्ट जाँच गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाई यो कसरी गर्नुहुन्छ? (रूपमा पढ्नुहोस्: मेरी आमाले मलाई सोध्दैछिन् कि उनी मेरो पोडकास्ट सुन्दै जानून् र केसुकैमा केहि कसैलाई चाहिएको अवस्थामा।)
>>> तपाईं यहाँ RER पोडेशन सुन्न सक्नुहुनेछ या पनि Rneattreepatat.com वा तपाईंको फोनमा अनुप्रयोगमा। तपाईंको लागि जे पनि सजिलो गर्नुहोस् – यो त्यति नै हो। यदि तपाईं यहाँ सुन्नुहुनेछ – हरेक मंगलवार र शुक्रवार फिर्ता आउनुहोस् नयाँ एपिसोडहरू जाँच गर्न। यदि तपाईं एक अनुप्रयोग प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ …
1. ITunes (आईफोन) खोल्नुहोस् वा तपाइँको एन्ड्रोइड र स्ट्रिटरमा प्ले स्टोरमा जानुहोस्। यो तपाईंको पोडकास्ट अनुप्रयोग हो!
2. शीर्षमा म्याननिंग / खोज पट्टी प्रयोग गर्नुहोस् “रन खानुहोस्” खोज्नुहोस् यो Lil ओएल ‘पोडकास्ट फेला पार्न।
Itse। यस पोडकास्टमा क्लिक गर्नुहोस् – लोगो बीचको हरियो घेरा हो “# दोहोरिएको” बीचमा।
Abouge। सदस्यता लिनुहोस्। यसले तपाईंलाई नयाँ एपिसोडहरूमा अपडेट गर्दछ।
The। हालको (वा कुनै विगत) एपिसोडहरू डाउनलोड गर्नुहोस् जब तपाईं वाइफाइमा हुनुहुन्छ र यसले तपाईंको कुनै डाटा प्रयोग गर्दैन।
सुन्नुहोस्! दोहोर्याउनुहोस्
मेरो नयाँ पोडकास्ट जाँच गरिरहनु भएकोमा धन्यवाद !! म तपाईको समर्थनलाई साँच्चिकै कदर गर्छु।
यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न छ वा टिप्पणीहरू छन् भने तल एक टिप्पणी छोड्नुहोस् वा मलाई रनट्रेपेट @ जीएमएमईमा ईमेल गर्नुहोस्।
प्रश्न: तपाइँ नियमित पोडकास्ट सुन्नुहुन्छ? कति पटक?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
Leave a Reply