रक एन रोल नयाँ ओर्लिन्स रिक्यापल साथै बेगनेटहरू

को नयाँ ओर्लिन्सबाट हो !!! यो स्थान र खानको लागि धेरै उत्तम हो साथै चलिरहेको छ साथै म उत्कृष्ट समय भरिरहेको छु। मलाई सबै खानाको साथ सबै खानाको साथ साथै मेरो Rnr नयाँ अर्लिट्सन म्याराथन रिपिंग … हिजो मैले कार्बलाई केही हाबालयको साथ भित्तामा प्वालमा प्याक गरे। सेवा र खाना केवल म्याकेइकोर थियो त्यसैले म …

Read More

चलिरहेको छैन घाँटीमा दुखाइ

नमस्कार! सप्ताहन्त सप्ताहन्त !! यो अमेरिकामा मेमोरियल दिन सप्ताहन्त हो जुन मेरो विश्वव्यापी व्यक्तिको लागि हो) ताकि हामीसँग-दिन सप्ताहन्तमा। म आशा गर्छु कि तपाई घाममा रमाईलो गर्दै हुनुहुन्छ। मैले केही रमाईलोको साथसाथै केहि होइन, यति-मजाको बीचमा माराथन चलाउन मानिएको थियो जब मैले निर्णय गरेनन भने केवल एक DNS को रूपमा गणना गरिएको छ (सुरू भएन) …

Read More

कसरी एक खूनी घुँडा

को साथ चलाउन को लागी चलिरहेको एक महत्वपूर्ण भाग को साथ चलाउन को लागी एक अप्ठ्यारो परिस्थितिमा चलाउन को लागी, उदाहरण को लागी – चैत। आज मँ भन्न चाहान्छु कि कसरी एक खूनी घुँडाको साथ चलाउने भनेर देखाउन। यी चीजहरू जुन मैले रेयरको लागि गरेको थिएँ, यस्तो शहीद सही?! मैले आज मेरो लामो दौडमा बाहिर …

Read More

कसरी 55 55 लगातार rnr चलाउने डेभ डेनियर – पोडकास्ट (

अडियो प्लेयर 00:00 00:00 00:00 पोडकास्ट: नयाँ विन्डोमा प्ले गर्नुहोस् | डाउनलोड गर्नुहोस् सदस्यता लिनुहोस्: एप्पल पोडकास्ट | गुगल पोडकास्ट | चाल पंजीहरू RSS मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू कानको लागि झगडा र बाहिर हिंड्नको लागि अनुहार कोरोनरस प्रकोपको क्रममा बाहिर हिंड्नको लागि कास्टका साथै बाहिरी अनुहार मास्क। के तपाइँ मास्क लगाउन आवश्यक छ? धावकहरू र …

Read More

मैले रोटीको रोटी पाएको रोटी पकाएको थिएँ।

नमस्कार !! ठ्याक्कै तपाईंको विश्वव्यापी चलिरहेको दिन (AKA hahahate) ?? के तपाईंले ग्लोब चलाउनुभयो? के तपाईंले महिला चलिरहेको मेरो इन्स्टाग्राम अनलाइन देख्नुभयो? मेरो lil विश्वव्यापी दिन म एक रन को लागी गएँ। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3 म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3 अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड अगाडि म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4 …

Read More

कसरत बुधवात – यो रेटर्सका लागि ब्यान्ड अभ्यास

यो बुधवार हो! मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू Bife मिनेट खडा कोर कसरआउट धावकहरूको लागि कसरत स्ट्यान्ड अक्स कसरत तपाईं घरमा गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै उपकरणहरूको कोर अभ्यासहरू कुनै रन अघि वा पछाडि उभिन सक्नुहुन्छ। Reber कसरत मा द्रुत ट्यूटोरियर एक बलियो कोर को लागी र तपाइँको ब्यालेन्स कठिनाई को लागी। अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको minutes मिनेट, …

Read More

अर्को बिहान

आज बिहान मैले मेरो दौड टी शर्ट टर्ट स collect ्कलनलाई टेस्ट ड्राइभको लागि बाहिर ल्याएको छु। यो सर्फ शहर म्याराथन टी शर्ट हो – लामो बाहुला, व्हिक लगाउने, गाढा निलो। मलाई मनपर्दैन कि यो लामो बाहुलीले विचार गरिरहेको छ कि धेरै जसो मैले छोटो लगाएको छु। जहाँसम्म मलाई लाग्छ कि यो लैंगिक छ – …

Read More

F3 Foods Fresh meal shipment evaluation

Hello! I had some fun today with my mommy as well as my eyelashes. a lot more on that soon! however ideal now I want to provide you my thoughts on the F3 Foods meal shipment that I was eating this week. A rep from F3 used me 7 days of full meals – breakfast, …

Read More

वास्तविक कारण तपाईंले पिउनु हुँदैन

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? यहाँ मेरो नयाँ लिल रूममेटको लागि डरलाग्दो गइरहेको छ जुन मैले बिहान सब भन्दा पहिले ढोकाबाट उठ्नुपर्यो र पछाडि पछाडि पछ्याउँथे। उनी प्रायः मेरा बाबुआमासँग बस्छिन् र उनीहरूले उसलाई हरेक बिहान आँगनमा बाहिर लैजान छोडिदिए मेरो भर्खरको भिडियोहरू गोल्डन रिट्रिभरले आफ्नो गोली लिने छैन! अधिक भिडियोहरू 0 मिनेटको 2 मिनेट, 1 …

Read More

नयाँ रेड छुट र सप्ताहन्त अपडेटहरू

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? यहाँ माथि यो बिस्तारै सामान्यमा फिर्ता महसुस गर्न थाल्छ, जुन जे पनि हुन्छ। मसँग सप्ताहन्तमा एउटा घटना थियो, जुन मलाई व्यस्त राख्नको लागि राम्रो तरिका थियो र मलाई खुशीको ठाउँमा पुर्याउनुहोस्। मेरो ग्रामलाई जूवा खेल्ने र यो पाला क्यासिनोमा थियो (अधिक पछि)। यद्यपि मैले जुवा खेल्न सकें, मलाई थाहा भयो कि …

Read More