जीवन राम्रोसँग कार्ला हल संग हाँसे

म शीर्ष शेफको विशाल फ्यान हुँ। ठुलो। र मेरो मनपर्ने शेफ क्याला हल हो।

त्यसो भए, हाँस्दै गाईको सम्पर्कले मलाई आफ्नो जीवनको लागि कार्ला लगाएको परियोजनाको बारेमा कार्लासँग कुराकानी गर्ने अवसर प्रयोग गर्यो।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा
राम्रो सुन्नुहोस् – पुस्तक र पोडकास्ट समीक्षा श्रृंखलाहरू
त्यसो भए उनी लिसा गएकाहरू द्वारा गएका थिए – श्रष्ट, अमेजन, अमेजन वा जहाँ जहाँ पुस्तकहरू बेचिन्छन्।

के ‘त्यसो भए उनी गइन्’ राम्रो सुन्नुहोस्? यहाँ मेरो समीक्षा छ!

धेरै अधिक समीक्षा, लिंक र सुझावहरूको लागि RERNATTREERPETTAT.com जाँच गर्नुहोस्

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 20 सेकेन्ड

अगाडि
भागको लागि मास्क विचारहरू चलाउन र बाहिर हिंड्दै
07:15

बाच्नु
00:00
08:21
04:20

जीवन राम्रोसँग हावा हाँसोको परियोजना भनेको राष्ट्रभरिका शिक्षा र सहयोग समुदायहरूलाई हाम्रा बच्चाहरूको लागि स्वस्थ बस्न प्रोत्साहित गर्ने प्रयास हो। देशभरि चीजका प्रेमीहरूको सहयोगमा हाँस्न गाईले स्वास्थ्य र कल्याण कार्यक्रममा $ 50000,000 दान गर्नेछ।

जुलाई 1 15 सम्म, उपभोक्ताहरू लाइभवलालगु वाहिडीधारकमा भ्रमण गर्न सक्दछ, हाँस्न गाईलाई भाँडो र सानो बेबीबरको प्याकेज र सानो बेबीज सामान बाहिर फेला पर्यो। प्रविष्टि गर्ने प्रत्येक कोडका लागि, हाँसोको गाईले स्थानीय स्वास्थ्य र कल्याण कार्यक्रमलाई देशव्यापी रूपमा समर्थन गर्न $ 1 चन्दा दिनेछ।

यहाँ कार्ला हलको साथ मेरो अन्तर्वार्ताको केहि स्निपेटहरू छन्:

RER: एक व्यस्त तालिकाको बावजुद स्वस्थ रहन तपाईं के गर्नुहुन्छ?

कार्ला: यो पनि मेरो लागि एक संघर्ष हो। मलाई नृत्य कक्षा मन पर्छ। जिममा जानुको सट्टा म नृत्य कक्षा लिन्छु र यो मलाई व्यायाम जस्तो लाग्छ।

साथै, मेरो श्रीमान् र म बिहान उठ्छु र सँगै हिंड्नुहोस्। यसले हामीलाई जीवन बिताउने पति आउँदैछ र के आउने बारेमा कुरा गर्ने बारेमा कुरा गर्न समय दिन्छ। यो दिनको एक भाग जस्तो लाग्छ।

RRR: तपाईको लागि जीवन किन राम्रो हाडियो?

कार्ला: मलाई मनपर्यो कि यो समझदार बाँच्नको लागि रमाईलो गर्दैछ। मलाई लाग्छ जब मानिसहरू हाँस्दै छन् र राम्रो समय व्यायाम गरिरहेका हुन्छन् जस्तो लाग्दैन।

सबैजनाले भाग लिन सजिलो छ – केवल तपाईंको कोडलाई वेबसाइट साइटमा राख्नुहोस् र हाँस्दै गाईले कल्याण दानमा दान गर्नेछ।

RRR: तपाइँ सबै दिनभरि भोजनको वरिपरि हुँदा स्वस्थ रहनुहुन्छ?!

कार्ला: मैले वास्तवमा मलाई खान सम्झाउनु पर्छ। म स्वाद दिनेछु, तर म बस्न चाहन्छु र सबैको साथ खान चाहन्छु त्यसैले म धेरै खाजा खाइनँ। मेरो कर्मचारीले मलाई खान सम्झाउनु पर्छ! मलाई लाग्छ धेरै शेफहरू धेरै चट्टानको लागि होशियार हुनुपर्दछ यदि तिनीहरू साम्राज्यको खाना हुनु भन्दा राम्रो खाना खानु भन्दा र बसिरहेको भन्दा।

RER: एक व्यस्त तालिकाका लागि व्यक्तिहरूको लागि कुनै स्वस्थ खाने सिफारिशहरू?

यस गर्मीमा मैले वास्तवमै मेरो पेन्ट्रीमा चीजहरू राख्ने प्रयास गरेको छु जुन म भर्खरै समात्न सक्छु र म भोकाएको छु। नट राम्रो छ, तर जब तपाईं 2 कपहरू खानुहुन्छ र यो यो हो! त्यसोभए, मैले भर्खरै धेरै सूजन बनायो जुन फ्रिजमा छन्। यो सबै योजनाको बारेमा हो।

RER: साझेदारी गर्न कुनै पनि स्वस्थ खाना पकाउने विचारहरू पाए?

कार्ला: जब म एउटा हलचल-फ्रिलाई बनाउँदछु म केही तेलको साथ कचौरामा यात्रा गर्दछु। यस तरिकाले तपाईले यो प्यानमा सबै राख्नु भएको छ भने भन्दा कम प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।

म केहि व्यंजनहरु मा आधा बरर र आधा जैतुन तेल प्रयोग गर्दछु।

साथै, यदि तपाईं एक बक्समा खाना जस्तो प्रशोधन खाद्यहरू हुँदै हुनुहुन्छ भने यसले तपाईंको अवसरलाई नुन थप्ने अवसर लिन्छ। यो पहिले नै यसमा नुन छ।

RER: तपाईंले आज के खटाउनुभयो?

कार्ला: मलाई अभिवादन मन पर्छ। बिहानको खाजामा मैले दलिया बनाएको छु र क्विनोआसँग मिसिएँ। मैले यसलाई फोर ब्लूबेरी रस र भाग पानीले पकाएँ। मैले यो अखरोट र ब्लूबेरीहरूको साथ थियो।

म विश्वास गर्न सक्दिन कि आज मलाई यो सोध्दै छ किनकि त्यो पहिलो थियो, त्यसपछि कोही आए र मलाई दुध हाक प्रयोग गर्यो। त्यसो भए, मसंग दुध हर्क थियो – तर मैले पूरै पिउन सकेनन!

RER: चिन्ता नलिनुहोस्, म बिल्कुल सम्पूर्ण कुरा पिए पनि …

तपाइँसँग जुलाई 1 15 सम्म जीवनमा जानको लागि राम्रो हार्ड साइटमा जानको लागि र तपाईंको अपोड कोड थप्नुहोस्। हाँस्दै गाईले तपाईले प्रविष्ट गर्नुभएको प्रत्येक कोडलाई $ 1 दान गर्दछ। यदि तपाईंले पहिले नै आफ्नो फ्रिजमा हाँस्न गाई वा बेबीबेललाई हाँस्न पाउनुहोस् – कृपया आज गर्नुहोस्

प्रश्न: शीर्ष शेफ मनपर्ने? हाँस्दै गाई मन पराउने?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्रभाग

यी लागि खोज्नुहोस्:

Ob अक्टुबर of को हप्ताको लागि चनोस र खाना छुट्टीहरू पठाउनुहोस्

Ob अक्टुबर of को हप्ताको लागि चनोस र खाना छुट्टीहरू पठाउनुहोस्

त्यो तातो छ। आज राष्ट्रिय चाउचाउ दिन हो! अब म रामिन्दाहरु को लागी शुभकामना !! यस हप्ताको लागि खाना छुट्टीहरू हुन्: सूर्य – राष्ट्रिय नो

के तपाई डोनट्स खान सक्नुहुन्छ र स्वस्थ हुन सक्नुहुन्छ?

के तपाई डोनट्स खान सक्नुहुन्छ र स्वस्थ हुन सक्नुहुन्छ?

म अनियमित रूपमा एरट बसमा डोनट पसलमा रोके। म भर्खरै मेरो लामो दौड पछि डोनट्स लिन चाहान्छु

इन्स्टाग्राम प्रत्यक्ष-Q & & A सत्र र रनमा अन्य रमाईलो!

इन्स्टाग्राम प्रत्यक्ष-Q & & A सत्र र रनमा अन्य रमाईलो!

नमस्ते! कस्तो भइरहेको छ? केवल चेक इन गर्न र हाई भन्न चाहानुहुन्छ … हाई! र हालको चलिरहेको र खाँदै

सबै भन्दा राम्रो स्वस्थ ट्रेडर जोनको कफरी मौसमी खाना विकल्पहरू

सबै भन्दा राम्रो स्वस्थ ट्रेडर जोनको कफरी मौसमी खाना विकल्पहरू

सबै भन्दा राम्रो स्वस्थ ट्रेडर कद्दू खाद्य पदार्थहरू। TJ को PACN आवरणको साथ TJ को शीर्ष मौसमी खाद्य पदार्थहरूको यो चरण जाँच गर्नुहोस्

कसरी एक राम्रो कचौरा को एक राम्रो कचौरा बनाउने – स्वस्थ ब्रेकफास्ट सल्लाहहरू!

कसरी एक राम्रो कचौरा को एक राम्रो कचौरा बनाउने – स्वस्थ ब्रेकफास्ट सल्लाहहरू!

कसरी एक स्वस्थ कचौरालाई अन्नीको कचौरा बनाउने। एक द्रुत ब्रेकफास्ट बनाउनुहोस् जुन तपाईंको लागि राम्रो छ र तपाईंलाई खाजा नभएसम्म पूर्ण राख्छ

Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा

Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा

एक बाली रेलिप प्रोटीनमा हल्का स्मोरीले दही, चुच्चो, दूध र पालक संग प्याक गरे। हरियो चरम मल

St सेयरथोलिक द्वारा

।