201 2016 गोल पनि निरीक्षणको निरीक्षणको रूपमा मजस्तै निरीक्षण गर्नुहोस्

नमस्कार! ठ्याक्कै तपाईं कस्तो हुनुहुन्छ? ठ्याक्कै तपाईंको जून कस्तो थियो? जुलाई 1 हो जुन मेरो साथीको फर्ममा प्रवेशकर्ताहरूको लागि केहि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण महत्त्वपूर्ण छ:

वर्ष आधा विधिका साथ साथै हामीले हाम्रो 201 2016 लक्ष्यहरूको साथ निरीक्षण गर्नै पर्छ
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
कोरोनररस परीक्षण प्राप्त गर्दै – ठ्याक्कै कसरी काम गर्दछ, यसलाई कसरी काम गर्दछ, मेरो अनुभव पनि। मैले मानक टेस्ट पाएँ र बेन Covid-19 छिटो परीक्षा पाए।

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
07:15

बाच्नु
00:00
08:21
05:16

तपाईं आफ्नो लक्ष्यका साथ कसरी गर्दै हुनुहुन्छ र यस वर्षको लागि रिचालोहरू पनि?

मेरो 201 2016 गोल:

1. 201 2016 माईलहरू चलाउनुहोस्। हो, म बर्ष चलाउन चाहन्छु!

स्थिति: एक बर्षमा 2,016 माईल चलाउन (weeve2 हप्तामा) तपाईं हप्तामा miles0 माईलसम्मको आवश्यक पर्दछ। म are 34 बर्षको बीचमा औसत छु र प्रति हप्ता miles0 किलोमिटर र प्राय: 400 भन्दा बढी। म विश्वास गर्दछु कि मेरो प्रमुख समस्या सबै मर्मत चलिरहेको छैन यद्यपि उचित ट्र्याक राख्दैन तर आफैंको लागि मात्र ‘प्रमाण’ छैन।

म घण्टाको लागि दौड्न सक्छु, यद्यपि यसलाई तल लेख्न 2 सेकेन्ड लिन सक्दैन। <- हुनसक्छ मैले अर्को बर्षमा काम गर्नै पर्छ! 2 माराथनमा छ। मैले भर्खर सबै बाहिर जानुपर्दछ र आरामदायक हुन सजिलो हुन्छ। यथार्थ: म एक म्याराथन आदर्शको लागि प्रशिक्षण गर्दैछु। म मेरो स्थिरता संग खुशी छु मेरो गति यति धेरै छैन। मैले पनि वजन गुमाउने बारेमा विश्वास गर्नुपर्दछ किनकि मेरो म्याराथन PRs जब म करीव 10 पाउन्ड लाइटर थिएँ। मँ धेरै आकारको हजुरमा छैन किनकि जब म pr-E सम्पाफका साथै एक ठूलो सम्झौताको साथसाथै एक ठूलो सम्झौताको साथसाथै माईसिल - जुन मैले विचार गर्ने समय लिन्छ कि म घाइते हुन चाहन्न। तर म यस लक्ष्यमा काम गर्दैछु जस्तो लाग्छ जस्तो कि म यस लक्ष्यको लागि वर्षको लागि ठूलो विकास गर्न गइरहेको छु जुन मेरो अर्को केही दौडहरूले मात्र होइन । म विश्वास गर्दछु कि यसले मेरो prumber जति सक्दो चाँडो विकास गर्नको लागि मलाई करीव months महिना लिन गइरहेको छ ताकि यो अझै पनि गर्न सक्दछ - ताकि कार्यको एक ठूलो सम्झौता लिनेछ। A. बजेट योजनामा ​​जानुहोस् साथै मेरो आयको 20% बचत गर्नुहोस्। स्थिति: मैले यसको बारेमा साँच्चै केहि पनि गरेको छैन। मैले द्रुतपुस्तकहरूका लागि सदस्यताका साथ शुल्कहरू राख्नका लागि साथै भुक्तानीहरू साथै भुक्तानीको साथसाथै अवधारणा पनि पैसा बचत गर्न बजाउन नहुनु भएको छ। म आज यो गर्न जाँदैछु। म पनि यस अवस्थामा छु, वर्ष को बाँकी को लागी कुनै पनि प्रकारको नयाँ ल्याड-पछाडि कपडा छैन। मैले भण्डारणमा भर्खरै भएको एउटा ठूलो सम्झौता भेट्टाएँ (मैले मेरो क्याप्सुल वार्डरोब बनाउँथे) साथै मैले अरू केहि पाउनु अघि नै लगाउनु पर्छ। हुनसक्छ 100% कुनै-खरीद नीति छैन जबकि यसमा एक ठूलो सीमा राख्नु। T. TBD म विश्वास गर्दै छु कि म मन परेका मानिसहरूलाई धेरै समय लाग्ने बारेमा धेरै समय लाग्छ। तिनीहरू दयालु महान हुन्। PORT:: मैले मेरो स्वास्थ्य र राम्रोताको बारेमा अध्ययन गर्दै छु भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै छु मैले यस्तै समयको लागि बिताएँ। अब लिटिजहरू साथै परीक्षणहरू पनि गरिन्छ जुन म मेरो आमालाई साथसाथै लिली भाईलाई साथसाथै मेरो भान्जीको रूपमा हेर्न चाहन्छु। गत महिना मैले म्याटसँग ब्लू एप्रोन पकाएको थियो र हामी पूरै हप्ताको लागि ह्या hast ्गआउट गर्न गयौं जब मेरा बाबुआमा क्रूसमा जान्छन्। म पक्का छु कि ऊ यसका अन्तमा अविश्वसनीय रूपमा बिरामी भएको छ! बोनस: मैले अनियमित रूपमा भने कि म स्टिकल जस्ता स्टिक जस्ता शाम्बिक रूपमा शून्य सामग्रीको साथ टर्मिनेट कसरी सुरु गर्ने भनेर भनें। स्थिति: म ना naked ्गो को एक महान सम्झौताको साथै डरलाग्दो साथ साथै डरलाग्दो पनि रमाइलो छु किनकि अझै पनि त्यस्तै धारणा छ कि यसलाई जंगलीमा कसरी बनाउने। तर म मेरो अन्य भाईभीहरू सोध्छु कि ऊ भर्खरै जर्नमेलमा गयो यदि उसले जंगलीमा बाँच्नको लागि केहि पत्ता लगायो भने। किनकि म मेरा लक्ष्यहरू जाँच गर्दैछु, म मेरो महिना पनि पनि मूल्यांकन गर्न सक्छु ... सर्वश्रेष्ठ रनल साथै जूनबाट दोहोर्याउनुहोस् सबै भन्दा राम्रो रन जुन दिन म फ्लोरिडामा पुगेँ, मेरो दौडमा खसे पनि, तथापि, तथापि यसले मेरो सम्पूर्ण जीवनलाई अझ राम्रो बनायो। म पनि गत हप्ता एक राम्रो टेम्पेक रन थियो कि मैले यहाँ इन्स्टाग्राममा औंल्याए। अनियमितताका साथै त्यहाँ चलिरहेको छ। उत्तम खाना यो सरल s'mores डुबकी धेरै सरल र स्वादिष्ट र स्वादिष्ट छ। उत्तम प्रकाशित गर्नुहोस् म दोहोर्याउन चाहन्छु किन खाना लत अन्य लतहरू भन्दा खराब हुन्छ त्यो समय मलाई फ्लोरिडामा आक्रमण गरियो र अन्तमा मैले आज मेरो घर भित्र लक गरेँ किनकी म आज मेरो घर लक गरिएको थिएँ ... जब मैले ढोकालाई यस बिहान ढोका खोलेर दौडिन म यसको छेउमा झाडीमा मेरो ढोकाको अगाडि गहिरो वेबबाट जाँदै गरेको देखें। यो मेरो ढोकाको अगाडि पूर्ण रूपमा मेरो मार्गको अगाडि मेरो मार्गको अगाडि एक बहु-तह स्पाइडर वेब आदर्श थियो। हिजोको रूपमा स्पाइडर वेबको एउटा सानो लाइन थियो साथै मैले भर्खरै यसलाई स्वाइप गरें। यद्यपि आज त्यहाँ एक ठूलो सम्झौता थियो धेरै अधिक स्ट्रि raby वेब - त्यो माकुरो क्यामेराE बदला लिने संग फिर्ता! यस पटक मैले वरपर फर्कनुपर्थ्यो, बाटोलाई सफा गर्न केहि प्राप्त गर्न। यो तस्विर: जटिल रेडहेड एक अनियमित रेडहेड महिला आफ्नो अपार्टमेन्ट बाहिर छ ... उनको अगाडि कुनै चीजमा हेर्नुहोस् (तर तपाईं केहि देख्नुहुन्न)। उनी फर्किन्, भित्र पछाडि जान्छ साथै कागज तौलिएको एक वाौंको साथ बाहिर आउँदछ। त्यसपछि उनले कुनै पनि प्रस्ट देखिएको कारणको लागि उनको अगाडि कागज तौलिएलाई हावामा हाजिर गर्छिन्। त्यसपछि एक सेकेन्डको लागि भित्र पछाडि फर्काउँछ, कागज तौलिए बिना साथै अन्तमा अनौंठो चल्दछ। मेरो अज्ञात स्पाइडर वेब नाच पछि मैले यो भन्छु कि मैले मेरो अगाडिको ढोकाबाट एक व्यक्तिलाई ठूलो कागजात पाएको छु। हा! त्यो मेरो जीवन हो। प्रश्न: ठ्याक्कै कसरी तपाइँको वर्ष को लागी लक्ष्यहरु को लागी कसरी आउँदैछ? मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! भाग ठूलो गाडीको आलपिन भाग चिठी पत्र भाग