नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? मैले भर्खरै एक द्रुत निरीक्षण गर्न को लागी एक द्रुत निरीक्षण गर्न को लागी एक दिन मा एक दिन मा एक मा एक अपडेट प्रदान गर्न
पहिलो यो पक्कै पनि अपील फोटो होईन तर मलाई विश्वास छ कि यो यति हास्यास्पद छ …
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण
मैले दिनमा के खाएँ। खाद्य डायरी एक धावकबाट हाल म्याराथन वा आधा म्याराथन को लागी प्रशिक्षण छैन। ब्रेकफास्ट, खाजा, खाना, खाजा साथै खाजा प्लस सल्लाहहरू।
अधिक भिडियोहरू
1 minutes मिनेट, 2 seconds सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
01:21
बाच्नु
00:00
08:21
1: 26: 2: 26
जब सिन्डी अर्को रात आयो हामी मेक्सिकन खाना खाए पनि मास्क र मास्कसँग मिल्दो र हेर्ने फराकिलो शहर। यद्यपि मैले मलाई अन्वेइन्डलाई मद्दतको लागि एक मेलाटोन लिएँ र सुत्नको लागि धेरै सुत्नको लागि पनि मलाई बाहिर ढकढक्याउँछु यो स्नडुपिंग पछि यो चीजको साथ सोलोपमा बाहिर निस्कियो।
मैले कुनै पनि ब्याग मसालाको लागि ट्रेडर जो ट्रेडर जो मा हिट गर्न सक्ने सम्भावना प्राप्त भएन तर एक अधिक विकल्प खरिद गरेको छ – श्रीमती ड्यास लहल र जडिबुटी। मैले आशा गरें कि यो जे बग्गैको सामान जस्तै हुनेछ। होइन। यद्यपि अझै राम्रो छ!
खानाको लागि आइतवार मैले भोलिपल्ट गरेको सबै खाना अब आधिकारिक रूपमा सबै गयो। यो स्वस्थ खानाको लागि यत्तिको सरल रूपमा र व्यावहारिक थियो। म निश्चित रूपमा हरेक हप्ता यो गर्दैछु।
मैले भोजन पछि आज भुटेको ब्रोकोलीको ठूलो ब्याच गरें। मैले आइतवारदेखि हिजो धेरै भुटेको फूलगोभीलाई खाए र साच्चै भाँडो भाँडो छनौटको लागि एक प्रकारको भुटेको भाँडो विकल्पको लागि हो। सबै भेजीहरू भुई !!
र अब व्यर्थ girly सामानहरु को बारे मा कुरा गरौं …
नोट: म विश्वास गर्दछु कि मेरा बिश्राहरू अझै यस अघि यो ‘पहिलेको तस्वीरमा एक थोैको बीचमा कर्ल गरिएको थियो। यदि तपाइँ यस प्रकाशको साथ मास्को साथ विचारको साथ हेर्नुहुन्छ मास्को साथ तपाईं मेरो दुशलाई धेरै सिधा देखाउन सक्नुहुन्छ।
मैले मेरो आँखाले फेरि लुक्ने छु कि फेरि शुक्रवारलाई बन्दी बनाएको थियो (यसलाई एक झरना देश वा लिफ्ट भनिन्छ)। यो केहि व्यक्तिले मलाई यसको बारेमा सोधेको हास्यास्पद समय थियो। मैले सोचें कि उनीहरू फेरि भेट्नको लागि समय लाग्यो!
प्रत्यक्षदर्शीहरूमा विचारहरू बिभिन्न बनाम टूत्रिंग: मैले दुबै प्रत्यक्षदश टन्टेन र पिएरश एक्समिशनहरूको साथ गरेको छु …
नेत्रश्त विस्तार:
व्यक्तिगत अड्डाहरू तपाईंको लहरहरू एक-द्वारा-एक-एकमा चकनाचूर छन्।
लामो, बाक्लो फ्रासहरूको हेराई दिन्छ – जस्तो तपाईं मास्करा वा नक्कली अड्डाहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूको शीर्षमा मास्कारालाई मास्करा गर्नुहुन्न।
पछिल्लो 2 – weeks हप्ताहरू, रिफ्रिलहरू प्रत्येक 2 – weeks हप्ताहरू राख्दछन्
लागत: $ 1 $ 0 देखि $ 2500 देखि $ 200 सम्म, रिफेल खर्च $ 50 – $ 100
आइरव टिन्ट र लिफ्ट:
तपाईंको अड्किंगहरू हटाइन्छ / कर्लिएका हुन्छन् (तपाईंको कपालको लागि एक perm जस्तै)।
टिन्ट अलग छ – तपाईंको अड्डाहरू काँढाइएको छ (वैकल्पिक)।
कर्ल गरिएको, अँध्यारो लहराहरूको हेराई दिन्छ। तपाईंको बाक्लो, अँध्यारो लहरहरू स्वाभाविक रूपमा देखा पर्दछ।
प्रत्यक्षदर्शी विस्तारहरू को रूप मा उल्लेखनीय छैन। तपाईं अझै पनि मस्करालाई मस्करा लगाउन सक्नुहुन्छ।
अन्तिम: लगभग to देखि weeks हप्ता, तपाईंको हरहरूमा निर्भर गर्दछ।
लागत: $ $ 0 देखि $ 120
मलाई टिन्टको साथसाथै लिफ्ट छनौटको रूपमा मनपर्यो किनकि यसलाई ज्यादै मर्मतवारको रूपमा आवश्यक पर्दैन।
म विश्वास गर्दछु कि टिन्ट एयम दीर्घकालीन विकल्पको लागि अप्ट गर्न विधि हो। पिएरश विस्तारहरू विलावे वा समयका लागि ठूलो छन् जब तपाईं मेक-अपको बारेमा चिन्ता गर्न चाहनुहुन्न।
परबूत विस्तारहरू हेरचाहको एक ठूलो सौदा र मर्मतसम्भार आवश्यक छ। यो धेरै महँगो छ हरेक 2 देखि weeks हप्ता पुनःभेट्न।
तपाईंको विस्तार छ जब COSSMAMEDs लाई राख्न गाह्रो छ। म बाहिर जानको लागि eyeliner को उपयोग गर्न मन पर्छ। जहाँसम्म तपाईं आवश्यक रूपमा आवश्यक छैन।
जबकि टिन्ट साथै लिफ्ट राम्रो छ, यद्यपि म अझै पनि यसको लागि मास्करा चाहिन्छ। मलाई मनपर्यो कि यसले सौन्दर्य प्रख्यात प्रक्रियालाई प्रख्यात बनाउँदछ किनकि मेक-अप लागू गर्दा म मेरो आँखालाई धेरै चोटि कर्ल गर्नुपर्दछ। म कर्ल / मस्रारा / कर्लब्ल्यूएएल यद्यपि प्रायः जे भए पनि घुमाउँदैनन्। मेरो अड्डाहरू साँच्चिकै मोटा छन् र लामो समयसम्म तिनीहरूलाई टच-अपहरूमा लगत्तै तिनीहरू बस्न लगाए।
म मर्मतसम्भारको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ – यद्यपि यो प्रकाशन लामो समयसम्म लामो हुँदैछ जस्तो म चलाउन पाउँछु! हामी पछि यसको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
प्रश्न: के तपाइँ अब कस्मेटिक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ? के तपाइँसँग परेशान विस्तारहरू वा एक नेदरशेश लिफ्ट छ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
Ya2sveave
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
A2
आलपिन
भाग
ठूलो गाडीकोभाग
चिठी पत्र
भाग
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
म तपाईंको सक्दो विधिलाई छुट्टी बेकिंगका साथै खाद्य छुट्टीहरूको आवश्यकता छ
म तपाईंको सक्दो विधिलाई छुट्टी बेकिंगका साथै खाद्य छुट्टीहरूको आवश्यकता छ
राष्ट्रिय नरम Tacos दिन। सिन्सिनुनन रोप स्ट्रक्सको साथ साथै छुट्टी बेक गरिएको उपहारका लागि नयाँ सिफारिशहरू।
अब मनपर्दो कपडा ब्रान्डहरू अब उत्तम, मेरो कार्य र HR प्रश्नहरू के हो
अब मनपर्दो कपडा ब्रान्डहरू अब उत्तम, मेरो कार्य र HR प्रश्नहरू के हो
मेरो मनपर्ने चलिरहेको गियर ब्रान्डहरू साथै कपडाका साथै जुत्ताहरू पनि चलिरहेको हुनुपर्दछ। म्याराथन टेपर सुझावहरू। चलिरहेको र मुटुको दर
मेरो मनपर्ने लागत प्रभावी र राम्रो लेगिंगहरू अहिले उत्तम
मेरो मनपर्ने लागत प्रभावी र राम्रो लेगिंगहरू अहिले उत्तम
कर्भ, फिलाको लागि उत्तम लेगिंगहरू साथै बटहरू। सुन्दर र धावकहरूको लागि लागत प्रभावी लेगिंगहरू। Lulu dupe। एथलेटो खोप
धेरै सबै भन्दा राम्रो मरामरा-सुपर बाक्लो फराहरू नयाँ समीक्षा
धेरै सबै भन्दा राम्रो मरामरा-सुपर बाक्लो फराहरू नयाँ समीक्षा
धेरै सर्वश्रेष्ठ मास्कारा धेरै बाक्लो लामो घोडहरूको लागि। झूटा नेत्रज जस्तो देखिन्छ यद्यपि मस्रामले तिनीहरूलाई बाक्बरको साथ साथै लामो हरू बनाउँछ
कपाल ट्यूटोरियल-माट्यान्डी छालहरू तातो रोलरको साथ
कपाल ट्यूटोरियल-माट्यान्डी छालहरू तातो रोलरको साथ
तातो रोलरहरूको साथ तटली छालहरू ट्यूटोरियल। ठ्याक्कै कसरी साधारण समुद्र त्राइट छालहरू घरमै पाउँदछन्। रेडहेड कपाल सुझाव कर्ल, शैली साथै पनि
चलिरहेकोमा चिन्ता, खाना, इन्स्टाग्राम साथै अन्य सामानहरू … भिडियो
चलिरहेकोमा चिन्ता, खाना, इन्स्टाग्राम साथै अन्य सामानहरू … भिडियो
यहाँ दायाँ चलिरहेकोमा इन्स्टागग्रामको माध्यमबाट तपाईंको चिन्ताको साथ सबै समाधान, खाँदै, रातो कपाल, डेटि, क्रस प्रशिक्षण र अधिक!
St सेयरथोलिक द्वारा
।
Leave a Reply