चालु भइरहेको छ – यसले सडकहरू, ट्रेलहरू, वा ट्रेडमिल्सहरूमा अर्कोको अगाडि राख्दछ। जहाँसम्म त्यो वर्षदेखि वर्षदेखि संशोधन हुँदैन, चलिरहेको ढाँचा आउँदछ। खेल, जीवनका साथै धेरै दशकहरूको लागि दगुर्दै गरेको सेवामा भाग लिइसक्यो, मैले केही ढाँचाहरू देखेको छु जुन धेरै उन्मुख हुन्छन्। संयुक्त राज्य अमेरिका, संयुक्त राज्य अमेरिका, सबैभन्दा ठूलो चालु बजार संघ, एक वार्षिक राष्ट्रिय रननर सर्वेक्षण प्रकाशित गर्दछ। सब भन्दा भर्खरको रनरहरूको कार्यहरूमा आधारित छ – यहाँ यो खेलको निर्दिष्टको बारेमा के देखाउँदछ:
धावकहरू को हुन्?
त्यहाँ केही महिलाहरू मान्छे (% 54% महिला) भन्दा कम महिला धावकहरू 2 25 बर्षको उमेरका बीचका साथ छन्। यसले भने, 2 23% सर्वेक्षणको 2 23% सर्वेक्षणहरू , त्यसैले उमेर हामी अपेक्षा गर्न सक्ने भन्दा कम बाधा कम हुन सक्छ। ती मध्ये आधा एकल चलाउन को लागी सर्वेक्षण गरीएको थियो, जबकि अन्य आधा अरुसँग चलाउन मन पराउँछन् – वा क्षेत्रीय चालु समूह वा क्लबको साथ।
उत्तरदाताहरूको राज्यका तीन चौथाई तिनीहरू सबै वर्ष लामो दौडन्छन्। प्रत्येक व्यक्तिको सामान्य दूरी रन प्रति हप्ता 2 23 माईल छ। विशाल बहुमत जनहरू (% 58%) बिहान सञ्चालित, साथै सबै भन्दा सामान्य सतह सडक हो। यसले मेरो दिमागलाई पत्ता लगाउनको लागि उडायो कि अमेरिकामा केवल publy प्रतिशत धारिवाकर्मीहरू आफूलाई “ट्रेल सैनिकहरू” को रूपमा निर्धारण गर्छन्। म यो भन्दा ठूलो सम्झौता हो भनेर विश्वास गर्थे!
तिनीहरू कहाँ अनलाइन छन्?
हामीलाई थाहा छ, सामाजिक नेटवर्क हाम्रो जीवनको प्रत्येक पक्षमा अत्यावश्यक छ, साथै चालु भइरहेको पनि अपवाद छैन। सामाजिक मिडियामा केही चालुसँग सम्बन्धित खाताको साथ 10 मा 10 मा छ: सञ्चार सहित संचार, वैज्ञानिकको साथसाथै साझेदारीका साथै साझेदारी सहितको दायराका लागि फेसबुक; फेसबुक साथै अन्यहरूसँग अनुपालन गर्न इन्स्टाग्राम साथै प्रेरणाको खोजीमा। आधा सामाजिक मिडिया मा आफ्नो जातिको अनुभव साझा गर्न को लागी।
तिनीहरूले कतिलाई टेक स्वीकार्छन्?
उत्पादनहरूको रूपमा साथै हामी धागाहरू प्रयोग गर्नका लागि साथै सगनीहरूको प्रयोग, हामी स्पष्ट रूपमा एक GPS वा शारीरिक फिटनेस ट्र्याकरको रूपमा प्रयोग गरेर सुधार गर्न पनि स्पष्ट रूपमा छौं। त्यसले भन्यो, केवल 1 %% धावकहरू सर्वेक्षण गरीएको सर्वेक्षणको रूपमा मेरो फिट-सक्षम ग्याजेट प्रयोग गर्दछ। त्यो मेरो लागि एउटा अचम्मको कुरा थियो, जुन मेरो आयकीमा ट्र्याकिंग हृदय दरलाई विचार गर्दै मेरो आयममा ट्र्याकिंग मुटुको दर हो जुन एक छुट्टै स्तन स्ट्र्याप (जुन कष्टकर हुन सक्छ)। साथै रनरहरू बिल्कुल संगीत सुन्न मन पराउँछन्, 46 %% पोर्टेबल संगीत उपकरणको साथ। म यो मेरो आयनिकको साथ गर्छु, जसले संगीत भण्डार गर्दछ त्यसैले अतिरिक्त हार्डवेयरको लागि कुनै आवश्यकता छैन।
तिनीहरू कति टाढा चलिरहेका छन्?
मैले के पत्ता लगाउँथें भनेर जोखिममा परिणत भएको घटना सहभागिता भंग भयो। मेरो संसार प्रायः म्याराथनसँग खपत छ, साथै म आश्चर्यचकित भएँ कि सर्वेक्षणहरू सर्वेक्षण गरिएको संख्यामा अल्ट्रामान्टोरहरू हुन्। म विश्वास गर्दछु सबैजनाले ब्रह्माहरू राक्षसहरू बनाए! तर आधा म्याराथनले 201 2018 मा आधा म्याराथन (र 1 1818,9 1. रुपैयाँ पूर्ण म्याराथन पूरा गर्दै 2 23 लाख जनताका साथ सबैभन्दा प्रख्यात जातिको साथ हो)। तुलना गरेर, केवल 110,00111 मात्र अल्ट्रा पूरा भयो।
यद्यपि अल्ट्रार्मारेडिंग सब भन्दा द्रुत बढ्दो क्षेत्र हो। 1 199 199. मा मैले मेरो पहिलो अल्ट्रा दौडेर उत्तराधि अमेरिकामा 3,754। फिनिसहरूमध्ये एक हुँ, साथै अल्ट्राममराथन अझै पनि अस्पष्ट बद्वार थियो। आजकल खेलकुदमा सन्दर्भहरूमा उल्लेखहरू सुन्न, वा कागजमा अल्ट्रामाशाइडनको बारेमा जाँच गर्नु असामान्य कुरा होइन (ठीक छ, सायद असामान्य छैन, यद्यपि यो हुन्छ)। अल्ट्राम्यानरथोन मुख्यधारा लीक्सकिनमा गएको छ र यसको लोकप्रियता बढेको छ।
भविष्यको लागि हेर्नुहोस्
मेरो अन्य भविष्यवाणी भनेको धेरै धेरै व्यक्तिहरूले ट्रेलहरूमा हिट गर्न सुरू गर्दछ। तथाकथित “रोड-टु-ट्रेल रूपान्तरण” धेरै मानिसहरूले प्रभावी महसुस गर्दैछ। म यसलाई चलिरहेको एक प्रमुख ढाँचा मध्ये एकको रूपमा देख्छु, साथ साथै म पोल नम्बरहरूले भविष्यको सर्वेक्षणमा यो शिफ्ट देखाउँछु। सडकमा मार्गमा दगुर्दै पनि धेरै धेरै फाइदाहरू प्रयोग गर्दछ – जस्तो यातायात, धेरै राम्रो दृश्य सतहहरू, साथै धेरै संख्यामा सहभागीहरू छन्। ।
त्यसैले त्यहाँ तपाईं यो छ, खेल को निर्दिष्ट मा हालको। यी सबै तथ्या .्क चाखलाग्दो छ, हामी यो अविश्वसनीय वृद्धिको पछाडि प्राथमिक कुशलताबाट नबिर्सौं। चालु हुँदैछ पुग्न सजिलो छ, चालु छ, चलिरहेको वातावरणीय जागरूकता बढाउँदछ, र, राम्रोसँग चट्टान चट्टान चल्नु। साथ साथै यो एक गुण हो कुनै सर्वेक्षण मापन गर्न सक्दैन।
यो जानकारी शैक्षिक कार्यहरूको लागि हो केवल मेडिकल निदान वा उपचारका लागि विकल्पको रूपमा होइन। तपाईंले स्वास्थ्य र कल्याण मुद्दा वा सर्तलाई निदान वा उपचार गर्न यस जानकारीको उपयोग गर्नु हुँदैन। तपाईको आहार परिवर्तन गर्नु अघि तपाईको डायशियनसँगै निरीक्षण गर्नुहोस्, तपाइँले निन्द्रा बानीहरू बदल्नुहोस्, वा नयाँ शारीरिक फिटनेस तालिका सुरू गर्दै।
डीन कर्णजएक अन्तर्राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त सहनशील धीरज र एक न्यू योर्क टाइम्स एक नयाँ योर्क टाइम्स को रूप मा, डीन कर्नाजले आफ्नो शरीरका साथै दिमागलाई धकेलीएको छ। उसको धेरै उपलब्धीहरु मध्ये, 3500 लगामी माईल चलिरहेको छ, तीन रात को लागी माथिको निद्रा निन्द्रा। 120 डिग्री तापक्रममा उनी मृत्युदण्ड उपत्यकामा दगुरेका साथसाथै एक म्याराथन दगुराम 400 डिग्रीमा पुगे। 10 विभिन्न अवसरहरूमा, उसले 200 किलोमिटर रिय रेस सोलो चलाएको छ, बाह्रजनाको टोलीको साथ दगुर्दै।
Leave a Reply