दालचीनी रेसिन प्रोटीन प्यानकेन्स र चकलेट दुधको सपना …

खुशी छ आइतवार तपाईंको सप्ताहन्तमा कस्तो छ?

हिजो हिजो मेरो सानो भाइ, मध्यस्थताको साथ मैले केही QT बिताएँ।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड

अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 2
01:45

बाच्नु
00:00
08:21
00:51

यो उनको वरिपरिको कपाल र अन्य अनियमित चीजहरूको तस्वीर लिन को लागी भयानक छ। म उसलाई मेरो इन्टेड र फायरिंग भेगासको रूपमा भर्ना गर्ने सोच्दै छु।

मैले आशा गरेको थिएँ कि उसले भर्खरै छोड्ने थियो, तर मैले बालीमा दैनिक नृत्य गर्ने तथ्यको बाबजुद पनि गरें।

भेगास, तपाईं फायर गर्नुभयो! कुनै प्रकारले, मलाई लाग्दैन कि यद्यपि उसले ख्याल राख्दछ …

म यो नयाँ फोभास मेरो घरको नजिकै यो नयाँ फो ठाउँ प्रयोग गर्न चाहान्छु त्यसैले हामी अन्तमा गएको रातको खानाको लागि जाँदैछौं। सप्रिस रोलहरू सुरू गर्न!

म्याटले केहि नडल बाउल डु boat ्गा पायो जुन मैले सोचें धेरै राम्रो छ।

Pho sho!

यो सबैभन्दा आश्चर्यजनक गुलाबी सूर्यास्त होइन। भगवान को फिल्टर भगवान द्वारा।

हामी मिठाईको लागि दहील्याण्ड पायौं। कुनै चित्र छैन किनकि म व्यस्त थिए। यसलाई खाँदै।

Sooooo। हिजो मेरो भाग्नुहोस् तर, म ढिलो भइसकेको थिएँ र म्याटनको साथ भेट्न आवश्यक छ। मेरो लागि चकलेट दूध छैन। कुनै ठूलो छैन।

बाहेकको। मैले हिजो राती चकलेट दुधको सपना देखेको थिएँ!

के त्यो दुखद चीज होइन?! (दु: खी जस्तै, म खानाको साथ व्याकुल छु, दु: खी छैन किनकि मसँग चक-दूध थिएन।)

म मेरो मुटु चकलेट दुध अस्वीकार गर्न सक्दिन! त्यसोभए, जब म उठें र महसुस गरें कि मसँग फ्रिजमा चकलेट दूध छैन जुन म टाढा छु स्टोरमा गएँ।

यो आइतवार प्यानकेक हो! मैले दालचीनी रेसिन प्रोटीन प्याकेक्सको साथ मनाएँ।

दालचिनी किसमिन प्रोटीन प्यानकेक्स:

1/3 कप ओट्

1/3 कप अण्डा गोराहरू

1/2 पाकेको केरा

ड्यास: नुन, भेनिल्ला निकासी, बेकिंग सोडा

ब्लेन्डर वा फूड प्रोसेसरमा मिश्रण गर्नुहोस्। तातो, ग्रीस कुमाली र रेसिन्सिन र दालचिनीमा छर्कने। मैले मेरो ‘केकहरू सिरप, अतिरिक्त किरिसकेका र बदाम बटर (तस्वीर पछि) माथि राखें।

त्यसो भए हामीले प्रकृति हिंड्यौं। म्याट जहाँ मलाई पानीको पोखरीमा डुबाउन खोज्यो।

मैले भाकल गरिरहेको छु म यहाँ छुने छैन …

त्यहाँ धेरै प्रकृति थिएन तर त्यहाँ केही एल्गाई र इन्द्रेणी थिए।

प्रश्न: तपाईंले आयनकन आइतवार मनाउनुभयो?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग