तरबूज पानी स्लीरी

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? म म्याराथन प्रशिक्षणको हप्तामा छु! बाहेक मलाई थाहा छैन कुन दौडमा जाँदैछु। म चाँडै नै जान्छु।

आज बिहान मैले 1 माईल न्यानो अप, x x 800s को लगभग x00 को दशकमा 1 400 को रूपमा 1 माईल अद्भुत तल।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू

मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
कोरोनररस परीक्षण प्राप्त गर्दै – ठ्याक्कै कसरी काम गर्दछ, यसलाई कसरी काम गर्दछ, मेरो अनुभव पनि। मैले परम्परागत परिक्षण पाएँ र बेनले Covid-19 छिटो परीक्षा पाए।

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
उच्च प्राप्तकर्ता – महान पुस्तक समीक्षा सुन्नुहोस्
06:12

बाच्नु
00:00
08:21
05:16

मैले मेरो बिट शिशु डक बदाम साथीहरू आज बिहान पनि देखें! म तिनीहरूलाई यति धेरै मन पराउँछु त्यहाँ नदीको बेडमा केही लिल बतबूहारीहरू छन् र यी शिशुहरू धेरै साना छन्। केहि हप्ताहरू देखि पछाडि पहिले नै ठूलो भइरहेको छ!

पोस्ट रन, मैले एक स्वादिष्ट स्मूजरी: बरफ, बरबेरी, भेनिला प्रोटीन पाउडर, हेम्प बीउ, साथै तरब्लोलन पानी। (म यसमा हेम्प बीजलाई मन पराउँछु, तथापि तपाईं यसलाई पनि शीर्षकको रूपमा उपयोग गर्न सक्नुहुनेछ।)

तर त्यो विधि पनि स्वस्थ थियो त्यसैले मसँग मेरा केही PB M & M कुकीजहरू थिए।

तिनीहरू जस्तै मेरो नाइटल ब्रेकफास्टेम कुकी जस्तो छ?

याईया। आफैलाई भन्नुहोस् कि मोनिकनन।

हुनसक्छ म बेलुकाको खानाको लागि सहज बनाउनेछु …

सकल

प्रश्न: त्यहाँ नास्ताको लागि के थियो?

के तपाईंले कहिल्यै बिहानको खाजाको लागि कुकीहरू पाउनुभएको छ?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग