अडियो क्रीबेट्स: // 3P.bubriry.com/runteryce.bunereaperpeape /11
00:00
00:00
00:00
पोडकास्ट: नयाँ विन्डोमा प्ले गर्नुहोस् | डाउनलोड गर्नुहोस्
सदस्यता लिनुहोस्: एप्पल पोडकास्ट | गुगल पोडकास्ट | चाल पंजीहरू RSS
म घाइते छु !! साथै मैले यसको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ … सबै शो शो नोटहरू रूनेटरेट.कनमा हुनेछ र हालको अपडेटहरूको लागि इन्स्टाग्राममा @runatagrape को अनुपालन गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
न्यानो:
मैले ब्रिट्नीलाई म्याराथन चलाएको देखें!
मन पराउँथ्यो … त्यो चलिरहेको छ! मलाई न्यु योर्क शहर म्याराथन चलाउन बनायो! यो वास्तवमै अचम्मको छ।
मैले उनको वजन घटाउने र मापनका साथै मापनको साथसाथै मा ध्यान केन्द्रित गर्न थालेका लागि थालें।
ठीक छ … हुनसक्छ मैले एउटा बिट बिकलर गरें तर म हाल घाइते भएको छु भने पनि उनी घाइते भए पनि मैले यो उल्लेख गरें।
यदि तपाईं पागल हुनुहुन्छ भने … यो तपाईंको दिमागलाई प्राप्त गर्न एक रन छनौट गर्नुहोस्।
धेरै गरिब म विचार गर्न सक्दिन कि म घाइते छु कि धेरै दुर्भाग्यपूर्ण रूपमा यति धेरै दुर्भाग्यपूर्ण छैन। K। धन्यवाद।
गति चित्रको बारेमा अधिक अधिक जाँच गर्नुहोस् ब्रिट्नीले एक म्याराथनलाई यहाँ चलाउँछ
माल्कमरवावलो गरेर “अपरिचितहरूसँग कुरा गर्ने” सुन्नुहोस्
मेरो कन्डो बेचिन्छ!
नयाँ Q & A इन्स्टाग्रामबाट समावेश छ:
पहिलो पटक म्याराथन धावकका लागि सल्लाह?
के तपाईं बिनको कुरा गर्नुहुन्छ? नयाँ रोमान्स ??
के भएन लामा नभएकोले – तपाईं कुन दौड सुझाव दिनुहुन्छ?
इन्स्टाग्राममा @runeatrepate अनुसरण गर्नुहोस् ताकि तपाईं मलाई सम्झनुहुन्न कि म एकदिन मर्न चाहन्छु।
खुट्टा चोट – कसरी / जब मैले यसलाई चोट पुर्यायो
मेरो खुट्टाको साथ के भयो …
शुक्रबार … 2 हप्ता पहिले।
शनिबार … लामो रन कटौती छोटो।
आइतवार … लामो रन प्रयास # 2 – साथै जब दुखाइ विशाल समय भयो, साथै म हिंड्न सक्दिन।
सोमबार … म तत्काल हेरचाहमा गएँ।
मंगलबार … मेरो मुख्य हेरचाह डाक्टर।
तपाईं यहाँ मेरो घाइते खुट्टा को बारे मा लेखहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ:
मैले मेरो खुट्टालाई चोट पुर्याएँ!
मेरो खुट्टा मा अपडेट गर्नुहोस्।
खुट्टा दुखाइको साथ धावकहरूका लागि स्रोतहरू
पुरस्कार:
राम्रो चम्चा प्राप्त गर्नुहोस् !!
Conan o’bbrian एक राम्रो मित्र पोडकास्ट आवश्यक छ … यो एक रेडहेड चीज हो जसको साथी छैन?
मलाई अनुमति दिईएको कारण मलाई बिभिन्न हेलोवीन पोशाक प्रयास गर्नुहोस्।
प्रश्नहरू?
ईमेल: RENETRETREETET @ जीआरएमएमईक।
भ्वाइसमेल छोड्नुहोस्: 66 662 888848444444444444
र म साँच्चिकै कदर गर्छु जब तपाईं इन्स्टाग्राममा @runeaterpeat पनि बुझ्नुहुन्छ र मलाई सुन्न अनुमति दिनुहोस्।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
पुरह
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
रों 10
आलपिन
भाग
ठूलो गाडीको
भाग
चिठी पत्र
भाग
Leave a Reply