के खेलकुद पिउने साथीहरू बच्चाहरूको लागि चिनी पासो हुन्?

म्याट वेदी द्वारा

हामी सबै ती विज्ञापनहरू देख्यौं। जो हाम्रो रुचाइएको एथलीटहरू खाने खेल पिउने र उच्च स्तरमा प्रदर्शन गरिरहेका छन्। युवाहरूले यो एथलीटलाई यी एथलीटलाई विश्वास दिलाउँदछन् किनकि तिनीहरू महान् काम गर्न सक्दछन् यदि उनीहरूले ठीक समान पेय पदार्थहरू पिउँछन्। बिट उनीहरू बुझ्दछन् कि, धेरै जसो केसहरूमा, उनीहरू के पिउँछन् भन्ने कुरा मुख्यतया चिनीले भरिएको छ। यो फोनले हाम्रो युवावस्थामा त्यस्ता पेय पदार्थहरूको विज्ञापन चिन्तामा ध्यान दियो। युवाहरूले चिनीमा उच्च पिउने पेय पदार्थको नतिजा बुझ्दैनन्। उनीहरूको लागि यी रक्सी हुन् जुन उनीहरूले टेलिभिजनका साथै विज्ञापनहरूमा मार्छन्। त्यसोभए यदि तिनीहरूका मूर्तिहरूले उनीहरूलाई पिउँदैछन् भने, तिनीहरू तपाईंको लागि महान हुनुपर्छ, ठीक छ? गलत।

ब्रिटिश दन्त चिकित्सकलाई दन्तचिवित्चिन्हले दन्तचिविचिन्त्रिक पत्रिकामा प्रकाशित गरेको आश्चर्यजनक अनुसन्धान अध्ययनले स्वादको साथ “खेलकुद पेय” पिउने कामहरू पत्ता लगाएको पत्ता लगायो। यो बृहस्पसेस सेवन बढ्दो चुरानको साथसाथै मोडियन र एसिडिटीको कारण दाभावको लागि उनीहरूको खतरा बढाउँदै छ। यो अझै पनि एक अर्को छ कि अभिभावकहरु को लागी सचेत हुनु आवश्यक छ। एक सामाजिक पेय पदार्थ प्रयोग एक सामाजिक पेस्टरेज को रूप मा तपाइँको युवा पेस्टर्टरहरु को लागी तपाइँको युवाहरु एक सजिलो सोडा को एक गर्न को लागी फरक छैन।

अनुसन्धानको अध्ययन दक्षिणका वेलामा अनुसन्धानकर्ताहरूको समूहले गरेको थियो जसले 1 1600 वटा उमेरका 1 1600 वटा युवाहरूलाई 12 बर्षको उमेरका 1 रब्स्टेटहरू सोधेका थिए। उनीहरूले के पत्ता लगाए कि उनीहरूको 90 0% तिनीहरू मध्ये एक हप्ता कम्तिमा दुई पटक पेय पदार्थहरू पिउँदछन्। जब उनीहरूले किन तिनीहरूलाई किन पिउने प्रतिक्रियाको कारण सोधे। यहाँ के छ त्यो सुव्यवर्ती र एथलीटहरूमा इलेक्ट्रोलाइटहरूको लागि उत्पादित हुनुपर्ने पेय पदार्थहरू छन् – एक सामाजिक पेय पदार्थको रूपमा होइन। यी पेय पदार्थहरूले हाइड्रेसन बढाउन मद्दत पुर्याउँछ जुन सोडाको क्यानरको रूपमा कम समान क्यालोरीहरू छन्। यी युवाहरूको एक अत्यन्त सानो भाग (केवल 1 18%) तिनीहरूलाई उनीहरूको अर्थको लागि उनीहरूलाई प्रयोग गर्दै छन्।

अन्वेषकहरूले भने, “उच्च कार्बोहाइड्रेट पेय पदार्थ लिने यस अनुसन्धानको लागि बच्चाहरूको अनुपात, जुन खेलकुदमा मनोरञ्जन प्रसंगमा डिजाइन गरिएको हो। खेलकुद पेय पदार्थ खेलाडीहरूको लागि हो र तीव्र खेलकुद घटनाहरू, तिनीहरू पनि दन्त चिकित्सा र एथलीटहरूको सल्लाह लिएर समेट्नुपर्दछ। पानी वा दूध सक्रिय बच्चाहरूको नथारीका लागि पर्याप्त पर्याप्त पर्याप्त छ, उच्च चिनी स्पीडेन्ट पेय पदार्थहरू बच्चाहरूको साथसाथै प्रायः वयस्कहरू हुन्। ”

यदि माथिको बारेमा पर्याप्त थिएन भने, एक अधिक अनुसन्धान अध्ययनले बेलायतमा 1 187 विज्ञ फुटमान खेलाडीहरू हेरे पनि 10 मध्ये 4 जना दाँत क्षय भएको थियो। ती 1 187 एथलीटमध्ये, 20 मा 20 मा 20 मा पेय पदार्थ रोग हाम्रो युवावस्थामा विज्ञापन गरिरहेको छ। त्यसो गर्दै बरु खुलस्त गैरजिम्मेवारहीन छ।

यस अनुसन्धान अध्ययनबाट घर सन्देश यो हो कि खेल पेय पदार्थहरू, जबकि उनीहरूसँग “शान्त कारक” छन्, एक विशेष उद्देश्यको लागि प्रयोग गर्नु आवश्यक छ। युवाहरूको लागि एक सामाजिक पेयको रूपमा प्रयोग गर्दा तिनीहरूको सामान्य स्वास्थ्यको प्रतिकूल नतिजाहरू हुन सक्छ। तपाईंको युवाहरूलाई यी प्रकारका पेय पदार्थहरूबाट टाढा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। जबसम्म तपाईं एक एलिट एथलीट हुनुहुन्न, पानीले हाइड्रेट, साथै दुधको उपयोगकर्ताले प्रतिकूल साइड इफेक्टविना स्पोरेटल साइड इफेक्ट बिना खेल पेयको ठन सामानहरू प्रदान गर्न सक्दछ। अन्ततः यो तपाईंको निर्णय हो कि तपाईंको युवाहरूले खेलकालीन पेय पदार्थहरू पिउन सक्षम गर्ने कि नगरी उल्लेख गरिएको अध्ययनले तपाईंलाई यी धूर्त स्वास्थ्य र कल्याण पेयहरू “को आवश्यकता पुनर्विचार गर्न पर्याप्त हुनुपर्दछ।

डिजिटल मांसपेशी माप्रक माला अभिभावकहरूले आफ्ना बच्चाहरूको लागि अधिक स्वस्थ सल्लाहहरू ब्लग आउट गर्नुहोस्!

मुहान:
ब्रिटिश दन्त क्षेत्र – प्रिन्टको अगाडि इन्टरनेटमा प्रकाशित, DIE: 10.1038 / SJ.BING.216.49 “CHESTERS को बीचमा” CO. M. ME। M. Z. मोर्गन