धावकहरूको लागि सबै भन्दा राम्रो पूरकहरू साथै डेलिक्लिनिक

हाई प्रयोग गर्दै! कस्तो भइरहेको छ? यहाँ ठीक छ यहाँ यो धेरै राम्रो भइरहेको छ … म आज तल खसेको छैन (अझै) त्यसैले म मेरो लागि जाँदैछु। यद्यपि मैले यस सप्ताहन्तमा शरद पनि गरें। मसँग मेरो बायाँ घुँडामा धेरै ठूलो स्क्र्याप हुन्छ साथै मलाई केहि चाहिएको थियो जुन 2 सेकेन्डमा शरद rected ्ग समाप्त हुँदैन।

मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू

मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
कोरोनररस परीक्षण प्राप्त गर्दै – ठ्याक्कै कसरी काम गर्दछ, यसलाई कसरी काम गर्दछ, मेरो अनुभव पनि। मैले परम्परागत परिक्षण पाएँ र बेनले Covid-19 छिटो परीक्षा पाए।

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
गोल्डन रिट्रिभरले आफ्नो गोली लिने छैन!
02:19:19

बाच्नु
00:00
08:21
05:16

CVS ठीकसँग कुरा गरिएको थियो जुन मलाई धेरै चाहिन्छ (र खाऊ) एक दिन अर्को दिन।

म त्यहाँ भएको हुनाले मैले स्टोरको वरिपरि घुम्न मेरो समय लिएँ जुन जे भए पनि निरीक्षण गर्दै (र प्रेरणाको रूपमा पथ मिक्स)। मैले स्टोरको पछाडि मिनेटक्लिनिक देखें – के तपाईंले यसका बारे सुन्नुभएको छ?

“मिनेटक्लिक्सिनिक® पैदल यात्रा-चिकित्सा क्लिनिकहरू नर्स विशेषज्ञहरू र डाक्टर सहायकहरू हुन् जसले घर स्वास्थ्य र कल्याहा हेरचाह गर्छन्। हामी बच्चाहरूको साथै वयस्कहरूको ख्याल राख्छौं, दैनिक कुनै भ्रमण बिना नै। ”

क्लिनिकले विभिन्न सेवाहरूको ठूलो सौदा प्रदान गर्दछ – यद्यपि धावकहरूका लागि मेरो आँखाले समात्छ र धावकहरूका लागि मेरो आँखाले समात्छ।

जब केहि रनमा केहि हुन्छ वा तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाईंसँग तनाव हुन सक्छ …। यो सब भन्दा पुरानो कुरा हो!

म सही छु?

मलाई रनर मनपर्दछ (मेरो समावेशिक महसुस हुन्छ) freak ले पत्ता लगाए कि हामी दुख्न सक्छौ जस्तो लाग्छ (र दगुर्न सक्षम छैनौं)।

एक चिकित्सक को भ्रमण गर्न गाह्रो छ उत्तम टाढाको साथ साथै यदि तपाइँ आपतकालीन स्थानमा जानको लागि आवश्यकता पर्दैन – यो एक शानदार विकल्प हो।

यो मेरो लागि पनि एक मुद्दा हो किनकि म एक हाइपोकोन्डेक्ट हुँ किनकि म अहिले नै छु कि यो मैले चिन्न सक्छु कि मँ त्यहाँ दैनिक छु। ठीक छ, सायद हरेक अर्को दिन त्यसैले यो अनौंठो पाउँदैन।

म धेरै भाग्यशाली थिए कि मलाई लाग्दैन जस्तो लाग्छ म झर्दा स्माइन्डमा छुने छु जब म पतन भयो। यद्यपि मिनेटक्लिनिक सेवाहरूमा स्प्रिनहरू र तनाव जस्ता चीजहरूको आकलन समावेश गर्दछ।

ओह साथै मैले देखेको थिएँ कि उनीहरूले पनि लाइनर हटाउने काम गर्थे र विश्वास गर्छन् कि मसँग मेरो खुट्टाको तल एक स्पिलिटर छ जुन म जान सक्दिन। यसले दिन बचाउन सक्छ!

मिनेटक्लिनिक स्थानहरू पत्ता लगाउन तपाईं CVS फार्मेसी अनुप्रयोगको उपयोग गर्न सक्नुहुनेछ, भेटघाट गर्नुहोस्, पसाउनुहोस्, साथै तपाईंको स्थानमा पनि तपाईंको स्थानमा समात्नुहोस्। बूम।

तपाईंसँग CVS फार्मेसी अनुप्रयोग छ, हैन?

मेरो सीभीएस लाभ लिन मेरो आमाको फोन # मा राख्नको लागि मँको प्रयोग गर्छु कि अब मैले मेरो खातामा लिंक गरेको छु जुन मैले महसुस गरेको छु।

म अनुप्रयोगको उपयोग गर्दछु कि के सहि छूट कुपनहरू पनि मेरो परिचयपत्रमा मेरो लागि प्रस्तावहरू मेरो लागि प्रस्ताव गरिन्छ ताकि म मेरो मनपर्नेमा बचत गर्न सक्छु! मैले 2% पुरस्कारलाई क्वार्टली एक्स्टबक्समा फिर्ता पाउँदछु ताकि म तिनीहरूलाई अधिक भिटामिन वा पूरकहरूमा स्टक गर्न आवश्यक हुँदा तिनीहरूलाई फिर्ता गर्न सक्दछ।

म स्वस्थ खान कोसिस गर्दछु साथै पर्याप्त आराम पाउनुहोस्। जहाँसम्म केहि केसहरूमा जुन तपाईंलाई स्वस्थ राख्न पर्याप्त छैन – विशेष गरी जब तपाईं आफ्नो शरीरलाई कुनै किसिमको गाह्रो व्यायाम वा तनावको साथ तपाईंको शरीर धकेल्दै हुनुहुन्छ।

यदि तपाइँ तपाइँको शरीरलाई एथलेटिक चीजहरू गर्न सोध्नुहुन्छ – तपाइँ यसलाई उपचार गर्न आवश्यक छ जस्तो तपाई एक खेलाडी हुनुहुन्छ।

आदर्श रूपमा तपाईले आफ्नो रखररको शरीरको ख्याल राख्नु भएको छ भनेर निश्चित गर्नका लागि अनुकूलन गर्नु पर्छ …

कसरी तपाईंको शरीरलाई रनमा स्वस्थ राख्नको लागि

राम्रोसँग खानुहोस

आराम दिन खोज्नुहोस्

तान्नु

तपाईंको हाइड्रेसन हेर्नुहोस्

नियमित चेक-अपका लागि चिकित्सक जानुहोस्

पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्

तपाईंको शरीरबाट संकेत गर्न ब्याज तिर्नुहोस्

तपाईंको जेबहरू पूरा ओ ‘नारिक्स सामानहरू

चलिरहेको ब्लगहरू पढ्नुहोस्, आदर्श रिर

प्रगतिमा तपाईंको खुट्टा न nails हरूमा माफी माग्नुहोस्

तपाईंलाई सहयोग गर्न एक ठूलो सम्झौता हो तपाईलाई सहयोग गर्न को लागी स्वस्थ र स्वस्थ रहन। यो सबै अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, यद्यपि यो पनि थोरै भारी हुन सक्छ। तपाईको शरीरको आवश्यकता के हो भनेर बुझ्न गाह्रो छ।

भाग्यवश तपाईले यो भिटामिन सुझावहरूको निरीक्षण गर्न सक्नुहुनेछ तपाईको शरीरको लागि र स्वास्थ्य र कल्याण लक्ष्यहरु को लागी के काम गर्न सक्नुहुन्छ। (मैले यसलाई लिएर र अन्तमा तपाईं आफ्नो ईमेलमा तपाईंको ईमेल प्रविष्ट गर्नबाट बच्न सक्नुहुन्छ ‘कुनै धन्यवादको साथ धन्यवाद’।)

सिफारिशहरू मेरो लागि एकदम राम्रो थिए – सामान्य प्रख्यात भिटामिन (यो मेरो बहुहकीको सबै आधारलाई हिर्काउन सकिन्छ जब प्रशिक्षण, म्याग्नियमले मन्त्रिपरियम राख्नुको लागि भिटामिन सीलाई मद्दत पुर्याउँछ।

यदि तपाईं थप थकित वा संदिग्ध महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाईंलाई विशिष्ट भिटामिन वा खनिजहरूमा अभाव हुन सक्छ – CVS भिटामिन पृष्ठको निरीक्षण गर्नुहोस्। तपाईं स्वास्थ्य र कल्याण लक्ष्य पनि शप हुन सक्नुहुन्छ। सहड समर्थनको मुड समर्थनको लागि यति धेरै छनौटहरू छन्।

स्वास्थ्य र कल्याण लक्ष्य द्वारा पसल

बोनस: अगाडि बढ्दा विराजौंय पदार्थ कफेशले कूसिंग कूपनहरू साथै भिटामिनहरू र CVS फार्मेसी अनुप्रयोगमा सबै भन्दा राम्रो उपभोक्ताहरूको साथसाथै प्रस्तुत गर्दछ। तपाईंले जे भए पनि पैसा खरीद गर्न लाग्नु भएको चीजलाई धेरै सरल बनाउँछ।

यहाँ भिटामिन क्विज जाँच गर्नुहोस्!

प्रश्न: तपाईं गर्नुहुन्छदैनिक भिटामिन वा विशिष्ट सामग्रीहरू लिनुहोस्? तपाईको शरीरलाई के चाहिन्छ भनेर तपाइँले के पत्ता लगाउनुहुन्छ?

म: मसँग भिटामिन र मेरो हाइफोडोइड मुद्दाहरूको लागि केही पूरक छ। म तिनीहरूलाई हरेक दिन लिने फाउन्डको साथ जान्छु र केही समयको लागि सम्झन असफल हुन्छ। म अब बिर्सिएको चरणमा छु अब मलाई यसमा फिर्ता जानका लागि सम्झना गराइयो!

अस्वीकरण: यो प्रकाशित CVS द्वारा प्रायोजित हो। सबै विचारहरू आफ्नै हुन्।

यो नभुल्नुहोस्!

सबैभन्दा भर्खरको बिक्री, पोडकास्टहरू, रेसिहरू साथै तपाईंको ईमेलमा अधिक सीधा तपाईंको ईमेलमा।

बूम! तपाईं भित्र हुनुहुन्छ।
अब तपाइँको सदस्यता प्रमाणित गर्न आफ्नो ईमेल निरीक्षण गर्नुहोस्।
हामी चाँडै कुरा गर्नेछौं?

तपाईको सदस्यता सबमिट गर्ने त्रुटि थियो। फेरि प्रयास गर्नुहोस।

पहिलो नाम

इ – मेल ठेगाना

हामी यस फाँटलाई स्प्याम बट्समा पठाउँदछौं। यदि तपाईं यसलाई भर्नुभयो भने, तपाईं एक स्पार्जर रूपमा चिनो लगाइनेछ।

सदस्यता लिनुहोस्

हामी तपाईंलाई स्पाम पठाउने छैनौं। कुनै पनि प्रकारको समयमा सदस्यता रद्द गर्नुहोस्।
रूपान्तरण द्वारा संचालित

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग